很多家長相信都有這些經驗：剛出生的寶寶抱起來要十分小心，還要護着脖子，因此總讓他躺着似乎就成了理所當然的選擇。但事實上，除了睡覺仰臥以外，寶寶還是要多趴一下。那麼兩個月寶寶趴多久？
1、兩個月的寶寶脖子和胳膊的力量更強了，每天可以趴上 40～60 分鐘甚至更久。其實，健康足月的寶寶從醫院抱回家的那天就可以開始練習趴了，每天趴 2～3 次，剛開始每次只需要趴 3～5 分鐘。等寶寶會翻身了，他就不會再喜歡躺着，而更喜歡趴着玩了。
2、寶寶練習趴着要注意這些事情：選擇寶寶精神比較好的時候趴；剛吃完奶不要馬上趴，等一小時，防止吐奶；選擇舒適的地方練習趴；寶寶趴着的時候，旁邊一定要有大人看護，要與他互動；如果他趴累了或者煩躁了，就抱起來哄一鬨，待會兒再試。
3、在寶寶趴着的時候，家長可以跟寶寶互動，不然寶寶覺得無聊就會不耐煩，趴不久就嚷嚷。家長可以給他做撫觸，按摩背部。寶寶頭部控制能力比較好以後，還可以讓他趴在家長的小腿上，玩“飛機飛”的遊戲，還能鍛鍊平衡感。
