寶寶多久練習趴

寶寶趴着的好處是非常多的，可以促進頸部的發育，促進全身的協調，對他以後擡頭、爬行都有好處，很多媽媽擔心過早的讓寶寶趴着，會影響他的發育，就想了解下寶寶多久練習趴？

寶寶出生一兩個月後，就可以練習趴着了，因爲寶寶的手臂沒有力量，所以每次趴的時間不能過長，家長要控制好時間。每天趴幾秒就可以，過一段時間，就可以自己趴着了。但是家長要注意，頭太大的寶寶支撐的時間較短，在鍛鍊的時間上要少一些。

在練習寶寶趴着之前，需要讓寶寶吃飽，而且練習需在吃奶後兩個小時，保證寶寶肚子下面是光滑的。如果是體質虛弱的寶寶，可以晚一段時間練習，或者諮詢兒科醫生後，再對寶寶進行練習，總之以寶寶的安全爲主。

一兩個月的寶寶總是抱着或者躺着，會限制他看東西的腳步，當寶寶趴着的時候，雖然看到的東西是一樣的，但是角度不同，也會有新鮮感。爲了鍛鍊寶寶，家長可以給寶寶面前準備一些玩具，這樣寶寶可以支撐的時間稍微長一點。如果寶寶肚子不舒服或者健康情況不佳，就不要繼續聯繫了。