每一位寶寶在成長的道路上都會有很多的艱難，而嬰兒時期的寶寶艱難就是學習一些基本的動作。一般滿月的寶寶是可以鍛鍊擡頭還有趴着的動作，但是寶寶體質不同，所以發育情況也不一樣。那麼嬰兒翻身趴着如何練習？
1、鍛鍊寶寶身體
既然寶寶要學習一些動作嗎，自然是要多加鍛鍊。寶媽們可以用手輕輕托住寶寶讓寶寶慢慢適應翻身或是趴着的動作，只要多練習幾日，寶寶某天就會給你一個大大的驚喜哦！
2、鍛鍊寶寶的運動技能
想要寶寶儘快學會翻身趴着的動作，其實可以利用寶寶的好奇心。寶寶來到這個世界上對於什麼都是好奇的，所以寶媽們平時可以用玩具來讓寶寶尋找感覺。人其實本能就會有想翻身去拿自己想要的東西本能。
3、寶媽輔助法
這個就是讓寶媽們先將寶寶仰面放在牀上，寶媽們輕輕握住寶寶的小腳，將寶寶左腳放在右腳上面，使寶寶的腰部出現自然扭曲的狀態。反覆幾次寶寶自然就會翻身了。但是寶媽們也一定要注意這樣的方法：一定要輕柔，不然用力過猛可能會損傷到寶寶的腰部哦！
