曬太陽有利於身體健康，尤其是對於小寶寶來說，曬太陽還能夠防止缺鈣。父母給寶寶曬太陽的時候，有很多的注意事項，不能在日光強烈的時候曬，而且寶寶曬太陽的時間不能太長。那麼，一個月的寶寶能曬多久太陽呢？
一個多月的小寶寶曬太陽，可以曬10-15分鐘。在孩子逐漸長大一些後，可以適當增加曬太陽的時間。要是寶寶在曬太陽時皮膚髮紅，並且還出了很多汗的話，就要立即停止曬太陽，並帶孩子到陰涼的地方，還需要給寶寶喂一些水。
在嬰兒很小的時候，最好是在家中曬太陽，可以把家裏的窗戶打開曬。等到孩子逐漸適應後，就能夠把寶寶帶出去曬太陽了。家長們要注意，不能在日光強烈的時候曬，要選在在上午8-9點，或者是下午五點之後曬。父母還要保護好孩子的眼睛，最好不要曬孩子的頭部。
曬太陽時寶寶穿平時的衣服即可，在孩子身體發熱的時候，就應該脫下厚重的衣服，以免悶壞了寶寶。寶寶在曬太陽時毛孔會打開，所以在曬完太陽後，應該立即爲孩子添加衣物，否則很容易使孩子受涼、感冒。
