一個月嬰兒怎麼曬太陽

曬太陽是很健康養生的一件事，適度曬太陽對我們的身體有很大的好處，消毒殺菌，還可以補鈣，對於小寶寶來說，多曬太陽對寶寶身體的健康成長是有幫助的。但是曬太陽要有正確的方式，因爲太陽曬太多也對身體不好，那麼，一個月嬰兒怎麼曬太陽呢？

一個月的寶寶比較小，身體是比較脆弱的，要選擇太陽不太猛烈的時間，室外的溫度也不要過高，可以在下午1到2點的時候，讓寶寶曬半個小時太陽到一個小時。曬太陽的季節最適合是在春天，春天氣溫適宜，不冷不熱，陽光又不太強烈，這個時候是最適合待寶寶曬太陽的。

夏天的話，在南方，氣溫比較高，太陽比較猛烈，曬太陽最的時間是上午8到10點，帶寶寶出來曬太陽要注意不要讓寶寶的皮膚直接曬，這樣很容易損傷到寶寶的皮膚。也要注意不要讓太陽直接照寶寶的眼睛，這樣會給寶寶的眼睛帶來傷害。

寶寶多曬太陽對身體的健康是有好處的，曬太陽可以增強身體對維生素D的吸收，從而起到補鈣的作用。曬太陽也可以讓寶寶心情舒暢，曬掉身上一些病菌。