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月子嬰兒能曬太陽嗎

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月子嬰兒能曬太陽嗎

新生兒寶寶在月子裏是最脆弱和嬌嫩的,不僅需要父母們不離身的守候和護理,在母乳餵養方面還有非常多的注意事項,所以月子裏的新生兒寶寶們會有很多護理禁忌,一旦觸犯了這些禁忌,就容易出現疾病或者傷害,那麼,月子嬰兒能曬太陽嗎?

月子嬰兒能曬太陽嗎

1、寶寶太小時不能直接到室外曝曬,只能在室內,斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽,每天曬l~2次即可,一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。

2、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞,防止貧血,並可殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗力。

3、一般出生3~4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽,而且開始的時間要短,只曬一部分如腳腿等,然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子。

寶寶曬太陽的好處

1、曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線 來製造、轉換成維生素D,對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。

2、曬太陽能夠預防皮膚病。皮膚適當的接受紫外線的照射,可以有效殺除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗力。

3、曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。

4、日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。

5、陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。

太陽光,對任何年齡階段的孩童都有不同的好處,但是對於月子裏尚未開始全面發育的嬰兒來說,需要在成人的保護下曬太陽,這對出現黃疸的新生兒來說,還有助於黃疸的消退,同時,要根據寶寶的年齡來決定曬太陽 的時間,一定不能曬過強的太陽光,不要讓陽光影響到眼睛。

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