酸性的食物或是飲料能使得人體打開胃口，可以促使機體進食和消化更多的食物，對於成年人來說酸性物質當然是對身體有一定好處的。但是對於小小年紀的嬰兒來說卻不是如此，那麼，嬰兒多大可以喝酸？
一般在嬰兒一歲後才能逐漸讓他喝酸，嬰兒這時候的胃腸道消化功能相對完善，已經可以接受許多食物了，所以在這時讓嬰兒喝酸會有更多的好處，要注意應該在飯後兩小時喝酸，這樣才能使酸的效果達到最好的。
寶寶喝酸奶有什麼好處
大多數的酸奶都是半固體狀的食物，可以引導嬰兒從液體食物到固體食物之間的過渡，而一歲左右是嬰兒的斷奶期，所以在這時喝酸奶比喝單純的牛奶有更大的飽腹感。
並且，酸奶可以促進人體消化吸收食物，嬰兒的生長髮育速度是比較快的，但是他們的胃內容量相對來說較小，所以應該選擇一些含營養高且易消化的食物。當嬰兒的消化系統發育不成熟時，選用酸奶是比較適合的。
最後，酸奶含有半乳糖，這種成分可以構成神經系統發育所需要的營養成分，所以可以促進嬰兒腦部的成長。
