新生兒的睡眠時間跟成年人是有很大的不同的，成年人可能一天睡8個小時就足夠了，但新生兒的睡眠時間得翻倍，睡夠16個小時，如果沒有睡夠的話，可能會導致一些疾病，但有些新生兒不是沒睡夠，而且覺輕，那麼新生兒覺輕怎麼辦呢？
通常新生兒只是覺輕，而沒有其他異常，那麼不用太過擔心新生兒覺輕的問題，新生兒覺輕如果是因爲體內缺鈣導致的，那麼可以帶新生兒進行身體檢查，觀察是否是腦部原因。平時要讓新生兒處於合適溫度，保持安靜的環境，可以在新生兒睡覺前講故事，讓其有安全感，平時家人也可以給新生兒做適當的鍛鍊，多曬曬太陽等都能緩解新生兒覺輕的情況。
如果新生兒覺輕，那麼可能新生兒在做夢。要知道新生兒每天的時間多是用來睡覺的，新生兒一天大概睡18 ~ 20小時，所以日常除了要喝奶，大部分的時間都在睡覺，一旦新生兒覺輕，那麼建議做個微量元素排查，以排除缺乏微量元素的情況。
想要解決新生兒覺輕的問題，首先要睡好，就是平時養成好的睡眠習慣，媽媽白天的時候按時餵奶，睡前也喂一次。注意睡前避免逗嚇新生兒，免得其太興奮影響睡眠。
