有很多小寶寶晚上睡覺時睡着睡着就會醒，醒了以後還會大聲哭鬧，這讓許多的新手媽媽感到無比苦惱，但是又很擔心寶寶睡眠這樣少的話對生長髮育不好。所以今天小編就要來爲大家講解一下“新生兒覺少易醒怎麼辦”這個問題，希望能幫到各位寶媽。
新生兒覺少易醒怎麼辦
1、寶寶睡前不要讓寶寶太興奮，也不要過分的逗弄寶寶，以免難以入睡。不要給寶寶看刺激性的電視節目，或是講可怕的故事，從而創造一個良好的睡眠環境。
2、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒，還以爲是餓了，就餵奶，其實這個習慣不好，容易讓寶寶有晚上睡醒就吃奶的習慣。媽媽可以先安慰寶寶一下，可能等一會寶寶就又睡着了。
3、白天可以讓寶寶多活動一下，消耗體力，可以給小寶寶按摩身體，或是讓寶寶練習翻身、坐起等動作，大一點的寶寶可以多走走，跑動一下，這樣活動多了，睡覺會更好睡。
4、睡覺之前可以洗個熱水澡，改善身體狀態;同時件屋內光線調暗，關掉電視機;家長還可以多陪寶寶一會，等寶寶睡踏實了再走開;另外寶寶夜裏醒來一兩次其實很正常，家長可以拍拍寶寶，這樣過一會自然又睡着了。
寶寶覺少易醒是什麼原因
1、身體不適
如果寶寶經常哭鬧、易醒的話，家長就要留意一下是否是身體哪裏不舒服。身體的不適必然會影響睡眠質量的，但是由於嬰兒無法表達自己的感受，就只有哭鬧了。家長平時還要留意寶寶的其他情況，比如說發燒、感冒等，都要及時治療。另外，如果有消化不良的情況，也會造成不適。
2、環境影響
如果寶寶的睡眠環境不夠舒適的話，也會導致覺少。比如說環境嘈雜，那麼就會睡不安穩，容易被吵醒。久而久之就會導致睡眠時間減少。另外，如果溫度太冷或太熱的話，寶寶也會不舒服，從而容易醒。
3、寶寶餓了
如果寶寶餓了的話也會導致不睡覺的，即使是睡着了也會很快醒來。
由於寶寶還很小，不能夠用語言來表達自己的感受，所以各位家長就要通過寶寶的言行舉止來觀察寶寶的情況是否正常。如果自家寶寶存在覺少易醒的情況的話，那麼各位家長可以對照上文的內容思考一下是什麼原因，從而來做有針對性的調整。
