寶寶吃好睡好纔會身體好，兩者缺一不可，一般來說，寶寶要睡8到9個小時，如果寶寶睡眠不充足，就會出現頭暈目眩的現象，爸爸媽媽看着都會覺得非常心疼的，有一些爸爸媽媽則對這種現象無可奈何，不知所措。那麼新生兒睡眠淺易驚醒是怎麼回事呢？
新生兒睡眠淺易驚醒是怎麼回事
現在的天氣比較涼爽，如果寶寶睡不踏實的話，那可能是寶寶缺鈣了的原因造成的。是要給寶寶補鈣了。平時也是要多帶着寶寶到室外沐浴陽光，感受陽光的溫暖，也是會促進鈣的吸收的。平時也是要多吃蝦皮，骨頭湯這些，也是會有幫助的。
新生兒睡眠淺易驚醒怎麼辦
第一，催眠曲:在嬰兒睡眠中發揮着巨大的作用，使人放鬆、吸引注意力、建立睡眠聯想。一般先放節奏快，聲音大的音樂，吸引寶寶的注意力，情緒穩定了，可以再切換爲節奏更舒緩的。柔和的音樂，也能讓家長放鬆下來，不覺得入睡漫長。
第二，撫觸、按摩:要善於利用撫觸、按摩、摩擦的安撫效果、擁抱、肌膚接觸等方式來安撫寶寶。
由此看來，對於新生兒來說，睡眠是至關重要的，當然爸爸媽媽也是相當重視的。其實寶貝是有敏銳的觀察力的，一旦有一些風吹草動，寶貝就會及時察覺到，並作出哭泣的反應，爸爸媽媽要爲寶寶營造一個靜謐，良好的睡眠環境，讓寶寶安然入睡。
