孩子出生之後一個家庭都會處於幸福的狀態，而一些孩子的父母因爲是第一次照顧孩子，所以沒有經驗在遇到一段事情的時候就會手足無措。比如幼兒會有淺睡眠的事情，而淺睡眠會很影響孩子的睡眠質量，所以淺睡眠是怎麼回事？
1、幼兒出生沒多久的時候每天需要睡16個小時左右，而睡一個小時醒來是屬於正常的現象，因爲嬰幼兒的睡眠週期比較短，大約50分鐘。嬰兒在一個睡眠週期之後，自己沒有辦法過渡到下個睡眠週期，因此就需要醒來求家長的幫助。
2、就算孩子睡一次的時間只有半個小時，也算是正常的。孩子在睡着的25分鐘之前都屬於淺睡眠，只有在25分鐘之後纔會進入深度睡眠，而孩子一次睡半個小時就是屬於淺度睡眠，淺度睡眠可以有效的預防孩子猝死的現象。
3、淺睡眠之所以可以預防嬰兒猝死現象出現，是因爲胎兒出生之後就要獨立呼吸，而孩子如果一直沉睡，可能會忘記呼吸，因此會造成嬰兒猝死。而孩子淺睡眠可以讓孩子時不時的醒着，這樣就能有效提高孩子生存的機會。
