女性懷孕後，身體會出現反應，比如噁心嘔吐、食慾不振等。有不少女性懷孕後會出現腰疼情況，腰疼一般出現在孕婦懷孕晚期。若是孕婦很早就出現腰疼，最好注意一下。那麼，孕婦懷孕3周有點腰疼是怎麼回事？
孕婦懷孕3周後出現腰疼情況，可能是神體內激素變化導致她們身體骨盆韌帶鬆弛，久而久之引起腰疼。其實，孕婦孕期骨盆韌帶鬆弛這是爲了胎兒日後入盆做準備，孕婦對此不用太緊張。不過，孕婦懷孕時間久，若是不經常運動，長時間躺着、坐着，容易導致身體基礎體力下降，引起腰疼。
所以孕婦即便懷孕了，也不能停止運動，要適當運動，保證身體體質健康。其次，孕婦懷孕期間需要大量的營養物質，否則身體營養不足，會影響胎兒發育，尤其是孕婦身體缺鈣，會導致她們身體骨質軟化，引起腰疼。
對於孕婦孕期時不時腰疼的問題，她們需要改變生活習慣，不能長時間坐着、躺着，即便坐着、躺着時，要經常更換姿勢，這樣有助於消除身體病痛。而且，腰疼發作時，孕婦能夠讓人按摩自己腰部，緩解腰疼。
