作爲新手媽媽，總是擔心自家寶寶沒有攝入足夠的營養物質，導致不能健康成長，尤其是寶寶到了六個月以後，處於生長髮育一個快速時期，媽媽就更爲擔憂了，所以想了解，六個月的寶寶應該補什麼？那麼下面小編給媽媽說一下。
六個月的寶寶，會開始接觸輔食食品，所以可以從輔食中獲得身體成長所需的營養，所以只要寶寶身體沒有出現異常的症狀，是不建議給寶寶額外去補的，若是寶寶身體已經出現了明顯的症狀，就要及時去補充，不然會導致不良後果。
但六個月的寶寶鈣質需求量會比以前明顯增多，如果攝入鈣質不夠，就容易出現缺鈣症狀，如入睡困難、睡不安穩、出汗、枕禿、哭鬧、生長髮育遲緩，情況嚴重的會出現佝僂病、肋骨外翻雞胸或者羅圈腿等，當寶寶缺鈣的時候，必須儘快調整膳食或服補充劑來補充。
此外，六個月的寶寶對鐵元素的需求也是非常大的，一旦寶寶缺鐵的話，就會出現缺鐵性貧血的症狀，如面色蒼白、精神不振、煩躁不安等，甚至還會引起消化道功能紊亂、循環功能障礙以及免疫功能低下等，當出現這種情況的時候，必須儘快補充足夠的鐵元素。
