通常寶寶出生後，隨着月齡的不斷增長，寶寶所掌握的技能也會越來越多，其中比較簡單的就是擡頭和翻身，媽媽們也會想辦法鍛鍊寶寶擡頭，這樣也更有助於寶寶脊椎的發育，那麼，想問下寶寶三個月還不會擡頭怎麼辦？
寶寶三個月還不會擡頭的話，家長也不用過分焦急擔憂，這可能是由於寶寶的骨骼還未發育成熟，肌肉組織也尚未發育完全，這樣就無法完成支撐起頭部，所以寶寶就沒法自主完成胎頭。這種情況下，家長可以等待一段時間，並慢慢的引導寶寶學習擡頭。
不過也不能排除其他疾病因素導致的寶寶不會擡頭，家長要注意多觀察寶寶的狀態，要是寶寶持續出現不會擡頭的情況，還要立即帶寶寶就醫診治，查明具體原因後再配合積極治療，並悉心照料寶寶，這樣纔有助於寶寶身體的快速恢復。
另外，在寶寶成長髮育階段，家長也可以多讓寶寶俯臥，並適當引導寶寶進行擡頭訓練，這樣可以幫助寶寶鍛鍊頸部肌肉及背部肌肉力量，能幫助寶寶增加其肺活量，對寶寶健康發育是有很大好處的。不過要注意循序漸進，逐漸延長寶寶的訓練時間，不宜一次讓寶寶訓練過長，以免給寶寶身體造成不良影響。
