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孩子食慾減退的原因有哪些

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孩子食慾減退的原因有哪些

家長對孩子的身體健康是特別關心的。如果孩子的食慾有所下降,那麼營養就會提供不足,自身的抵抗力也會明顯的下降,就會容易生病的,需要及時的調理身體,那麼,孩子食慾減退的原因有哪些?

孩子的腸胃消化不好,食慾就會下降的。如果孩子消化能力變差,那麼就容易積食,肚子脹氣,或者是便祕,這樣糞便就會在體內堆積,無法排出體外。孩子就會有腹脹的感覺,這樣食慾就會變差。如果是因爲這個原因,需要少量多餐的吃東西,然後多喝水,給腹部按摩來改善。

如果孩子平時吃甜食比較多,那麼就會影響到食慾,因爲甜食屬於高熱量的食物,容易導致孩子變胖。而且甜食不能夠達到補充蛋白質的效果,而且孩子平時也不喜歡喝水,喜歡和飲料,果汁等,需要控制孩子甜食的攝取量。

想要讓孩子的食慾變好,那麼是需要讓孩子吃一些維生素豐富的食物,比如小米、胡蘿蔔、西紅柿等等,將食物做的好看一些,注重色彩的搭配。平時讓孩子多喝水,多運動,這樣對腸胃蠕動也是很好的。

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