孩子在五六歲的時候依舊會有尿牀的現象，孩子看到自己尿牀之後會不好意思，但是家長如果說他的話，會更加挫傷他的自尊心，那麼孩子尿牀後應該怎麼做比較好呢，本站小編就來說說吧。
尿牀也稱爲夜遺尿，指的是5歲或以上的兒童，在睡眠時不自覺地排尿現象。數據顯示，5歲時有15%～20%的孩子尿牀;7歲時有10%的孩子尿牀;到了10歲只剩5%的孩子尿牀，其中男孩多於女孩。
尿牀後的孩子，他們的感受是什麼呢?
有段孩子尿牀後的心理描寫，可能能引起很多人的共鳴：
“突然一下醒來了。身子下面的溫熱感也一下子變得十分明確。一個意識猛然跳到腦海裏：尿牀了!
他用手摸着褥子，證實着尿溼的面積。情況真使他害臊和不安：褥子幾乎都溼了，並且溼得很透，能絞出水來。他一動不動地躺在溼乎乎的褥子上……”
這是一個孩子尿牀後的痛苦，他不想這樣，卻無法控制自己的身體。特別是第一次尿牀的孩子。他們可能會恐慌，不知所措，向爸爸媽媽求助。
如果得到的是安慰和接納，也許尿牀在他們心裏就不再是個事。以後可能會有反覆，但不會因爲尿牀而羞愧和否定自己。
但是，如果家長因尿牀而過分指責孩子，很可能加強孩子腦中的夜遺尿信號，使尿牀次數變得日益頻繁，甚至更爲嚴重。
孩子尿牀是件小事，爸媽如何做到正確對待纔是大事。
不把它當成問題，它就不是問題。
孩子能非常敏感地從大人的態度裏，覺察到自己是被接受還是被嫌棄。
如果家長因爲孩子尿牀感到心煩，忍不住去指責孩子;還有的家長覺得這是好笑的事情，當着外人面笑話孩子。這兩種做法都是完全錯誤的。孩子很有可能因爲尿牀，而畏羞、焦慮、反叛、精神不集中、對社交活動退縮，甚至不敢參加任何需要在外間過夜的活動。
孩子偶爾尿牀了，家長該換洗的就換洗，試着控制自己的情緒，記得擁抱安慰孩子，可以和他開個小玩笑，讓這個事情儘快過去。隨着年齡的增長，孩子尿牀的現象基本都會自然消失。
另外，我們還有什麼方法可以幫助孩子解決尿牀的問題嗎?英國超級育兒師凱瑟琳，也給我們分享一些小祕訣：
孩子們當天最後喝的東西，最好是吃晚飯的時候喝的，儘量不要讓孩子在睡前90分鐘內喝任何液體。
讓孩子分兩次上廁所。
❶ 給孩子講兩個睡前故事，當第一個故事講完後，可以先讓孩子去下廁所，“清空”膀胱後，然後再給孩子講第二個故事。
❷ 當孩子聽完故事後，逐漸入睡了，家長可以給自己定一個小鬧鐘(建議是4小時後)，然後離開房間。之所以定4個小時，是因爲這是孩子進入第一次淺睡眠、還未進入深度睡眠的時間。
❸ 等4個小時後，也就是在孩子進入熟睡狀態前，再讓他去一次廁所。這次去廁所，不要完全弄醒孩子，上完廁所可以不用洗手，不要讓孩子變清醒，讓他能在之後順利進入夢鄉。
❹ 這時到孩子睡醒，差不多還有8個小時，如果孩子膀胱功能良好的話，再次醒來後是需要上廁所的。這樣慢慢讓孩子養成習慣，就不會尿牀了。
如果孩子5～6歲以後，還有較頻繁的尿牀現象(1周超過2次)，建議家長帶他們去醫院做相關的檢查。因爲這個年紀的孩子，已經準備進入小學了，如果還有尿牀現象，可能會影響到他們的生活和人際關係，進而影響到他們的心理狀態。
