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口腔護理

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「導讀」俗話說得好,“病從口入”。作爲人體呼吸道的入口,口腔不僅僅是用來咀嚼食物的重要功能,也是人類表達表情和語言的關鍵生理功能。可見口腔護理對任何人來說都至關重要。同時,口腔護理得好,也能給人留下更好的印象。因此,護理口腔要從小抓起。那麼,寶寶多大需要口腔護理?如何護理寶寶的口腔呢?
口腔護理
寶寶多大需要口腔護理

從新生兒時期就要開始進行口腔護理與清潔,乳汁的營養價值特別高,長期滯留在口腔黏膜上,就會變成口腔內細菌生長的溫牀,及時進行口腔清潔可以避免母乳殘留引起口腔疾病,而寶寶開始長第一顆乳牙之後就要開始刷牙。

口腔護理是保持口腔清潔健康的手段之一,口腔經常與空氣接觸,又容易積攢食物殘渣,不注意清潔就很容易引發齲齒、口腔潰瘍等情況,影響食慾。做好口腔護理能保持口腔的健康清潔,防止口臭牙垢,保持口腔的正常功能,預防口腔疾病的發生。

寶寶口腔護理的方式

常用的口腔護理方式有棉球擦拭法、沖洗法、刷牙法以及含漱法等,而且不同年齡的寶寶需要採取不同的口腔護理方式。

如何給寶寶挑選牙刷和牙膏

想要護理好寶寶的口腔,關鍵在於給寶寶刷好牙。而刷牙自然離不開牙刷和牙膏,給寶寶挑選一個好的牙刷和牙膏是保護寶寶牙齒的前提條件。如今的兒童牙刷主要有手動和自動的,如何挑選呢?兒童牙膏又如何選擇?

(1)選擇手動牙刷的方法:

①刷毛軟刷頭小,刷頭長度爲2-2.5cm爲佳,這樣能更好的深入口腔,不留清潔死角;

②刷面要平坦,刷頭與刷毛都要圓潤,不易戳傷寶寶牙齦;

③儘量選擇稍硬的牙刷手柄,能鍛鍊寶寶的肌肉運動;

④選擇兒童專用牙刷,寶寶與大人用一樣的牙刷會傷害牙齦。

(2)選擇電動牙刷的方法:

①按照護齒的程度來選,聲波>手動>機械旋轉式,根據寶寶口腔條件而選擇;

②旋轉式電動牙刷大部分爲圓形,以15-25度來回轉動,轉速較快,需要家長協助使用,避免孩子在同一個地方逗留過久,容易損傷牙釉質;

③聲波牙刷震動頻率與聲波頻率相近,選擇專爲兒童而設計的聲波牙刷不僅清潔效果好,還能按摩牙齦,防止口腔疾病滋生,保衛口腔健康。

(3)選擇兒童牙膏的要點:

①含皁量適中,泡沫過於豐富會降低摩擦力,影響清潔效果,刺激寶寶的口腔黏膜;

②3歲之前使用無氟牙膏,避免寶寶攝入過多氟出現噁心嘔吐的症狀;

③6歲前都可以選擇可吞嚥的兒童牙膏,避免寶寶吞食;

④漱口水應選不含氟且非藥物性的兒童專用漱口水。

寶寶刷牙的正確姿勢

除了挑選優質的牙刷和牙膏外,幫助寶寶學會正確的刷牙方式也是護理口腔的重點。給寶寶刷牙,或者是教寶寶刷牙,掌握姿勢很重要。

①刷牙前先用溫水浸泡一下牙刷,軟化刷毛;

②先刷上下排牙齒的外表面,兩三顆牙齒爲一組,以小圓弧狀上下來回刷,注意輕輕清潔牙齒與牙齦的交界處;

③刷門牙的外側,橫豎結合刷洗牙齒,即上牙畫“M”形,下牙畫W”形;

④用上面的方法繼續刷牙齒內側面;

⑤刷牙齒的咬合面,平握牙刷,力度適中來回刷洗牙間縫隙;

⑥由內向外輕輕擦拭舌苔表面的食物殘渣與細菌。

寶寶刷牙的注意事項

給寶寶刷牙,不能直接採用成年人的刷牙方式,一來是爲了保護寶寶脆弱的牙齒和口腔,二來是爲了將寶寶的牙齒清潔乾淨。在使用正確的方式給寶寶刷牙時,同時也需要注意下面這些細節問題:

①儘量選擇軟毛牙刷;

②儘量不要選擇顆粒大摩擦力強的牙膏;

③刷牙力度要不重不輕,充分清潔口腔衛生死角;

④用餐後15-20分鐘刷牙,每天至少兩次,且每次2-3分鐘。

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