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新生兒白天不睡覺

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「導讀」對剛出生不久的寶寶來說,睡眠佔據了生活的大部分時間,因此,我們戲稱睡覺是寶寶健康成長的第一要務。儘管很多新生兒大部分時間都在睡覺,但也不是每個新生寶寶都是這樣的,就連星媽孫燕姿都曾發微博“求”兒子快睡覺。媽媽網專家提醒,新生兒白天不睡覺就得不到充足的睡眠,長期這樣會對生長髮育有影響,新生兒白天不睡覺該怎麼辦呢?究竟新生兒白天不睡覺是什麼原因呢?下面媽媽網專家爲您一一解答。
新生兒白天不睡覺
新生兒白天不睡覺的原因

1、“我肚子太飽/太餓了!”寶寶吃得過飽,腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,餓肚子了,都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養,但爸媽還是得留意寶寶的進食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓着了。

2、“給我換尿布!尿布溼了真難受!”如果尿布尿溼了,媽媽沒來得及給寶寶更換,也會造成寶寶哭鬧,不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感,留意寶寶的尿布是不是溼了,溼了要及時給他換尿布,讓他有一個乾爽舒適的環境,這樣寶寶才能安心睡覺!

3、“衣服太緊啦,小被子太厚裹得我不舒服!”這些不適對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說,只能通過大哭來向媽媽申訴了。

4、“有蚊子咬我,好癢好癢!”如果有蚊子或者溼疹找上寶寶了,也會讓寶寶大哭不停,因爲這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候,不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

5、“媽媽我缺!鈣!”寶寶缺鈣也會出現哭鬧,爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了,爸媽要注意給寶寶補充鈣質。也可以多給寶寶曬曬太陽,這樣也可以防止寶寶缺鈣。

新生兒白天不睡覺怎麼辦

首先,最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規律。培養生活規律可以讓寶寶瞭解哪個時間要做什麼,也有利於媽媽瞭解一天裏寶寶通常都會在什麼時間累了、餓了或者想玩了。不用嚴格地盯着時間做事情,但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情,這樣有利於媽媽和寶寶形成良好的生活規律。

其實每個寶寶都是認識環境的,所以讓寶寶每次在同一個地方睡覺,這樣他就會意識到在這個地方是要睡覺的。最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡,這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯繫起來。如果在路上,也可以讓他在汽車或嬰兒車裏睡,不過大部分時間裏要儘量給他在同一個地方睡覺的機會。如果寶寶在幼兒園,也要有一個地方是寶寶專屬睡覺的。

其實白天睡覺和晚上前都有相同的事情發生,那麼對寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的,寶寶白天小睡前,你也要和他一起安排一段安靜時間,拉上窗簾,講一個故事或唱一首搖籃曲都可以,這是在告訴寶寶該睡覺了。無論白天還是晚上,這個方法哄寶寶睡覺是非常可行的哦。

新生兒一天要睡多久才合適

新生兒每天做的事情主要就是吃奶、睡覺、排泄,吃飽就睡,睡醒就吃。沒經驗的新爸媽可能會感嘆:“孩子怎麼這麼能睡?”還有些爸媽以爲這孩子患了什麼疾病呢。那麼新生寶寶睡多久才合適?

新生兒的睡眠時間不能一概而論,每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如,有些寶寶會一次睡很久,有的則精神頭大,不願意睡很久;早產的寶寶,因爲成熟 度比足月的低,所以需要睡眠的時間更長。一般來說,隨着月齡變大,睡眠的時間就會變短,新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。2個月的嬰兒每天睡眠約 18個小時,4個月時每天約睡16個小時,9個月時約15個小時,1週歲左右,有13~14個小時就可以了。

其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間,如果孩子吃得好,比較開心,每天也不打蔫,那麼即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。

新生兒睡眠質量和姿勢有關嗎

別以爲你天天睡覺就懂得睡眠的學問,睡覺姿勢對睡眠質量有很大的影響,新生兒也不例外。讓新生兒採取什麼樣的的姿勢睡覺最好? 在正常情況下,大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢,因爲這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆,對新生兒的內臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺時,因舌根部放鬆並向後下墜,而堵塞咽喉部,影響呼吸道通暢,如再給新生兒枕上一個較高的枕頭,就會更加加重呼吸困難,此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。

知道寶寶睡覺的好姿勢,那麼有哪些睡姿是不可取的呢?最好不要採用俯臥位睡覺的姿勢,因爲這個時期的新生兒還不能擡頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外,俯臥睡覺回壓迫內臟,不利於新生兒的生長髮育。

吃奶後更需要注意睡姿。由於新生兒的胃呈水平位,胃的入口賁門肌肉鬆弛,而出口幽門肌肉較緊張,當新生兒吃奶後容易溢奶,嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息,因此,對這些新生兒在餵奶後,可讓新生兒右側臥,在0.5~1小時後,即可平臥。

新生兒睡眠質量和嬰兒牀有關嗎

除了新生兒本身的睡覺姿勢正確外,新生兒睡眠質量和嬰兒牀也是有一定關係的。佈置嬰兒牀可是有很多講究的,例如牀墊的大小要適合嬰兒的尺寸等等。爸爸媽媽給寶寶準備好了牀後,要定期的進行檢查,以免出現事故,傷及寶寶。

測量一下嬰兒牀的圍欄,保證它們之間的間隔不大於6釐米。如果圍欄間隔過大,嬰兒的頭部就有可能被困在兩條圍欄之間。

太小的牀墊會使牀沿出現空隙,容易造成嬰兒被困以及窒息。把牀墊推到牀的一端,檢查剩下的空隙是否超過4釐米,如果你還能在牀墊和牀沿之間放得下兩個手指頭,這就說明牀墊太小。要明白太軟的牀墊會容易被擠到牀的一邊。事實上,你不應該把嬰兒放到任何柔軟的平面上。水牀、內裝豆子的布袋、軟而鬆的表面物的皺褶和縫隙會使嬰兒面部周圍的空氣滯留,妨礙嬰兒呼吸。

定期檢查嬰兒牀墊的支撐系統,任何不在正當位置的掛鉤必須修理或更換。支撐牀墊的掛鉤和牀板應由保險夾使之安全地嵌在凹槽裏。

確保牀的保險槓沿牀周邊穩妥地固定好,並用繩帶確保安全。超出保險槓捆綁的繩帶要剪齊,以免嬰兒嚼到或被纏繞。同時對玩具、風動飾物、橡皮奶頭和臥具也要檢查,確保沒有超過18釐米長的、可能使嬰兒窒息的繩帶。 鋪上牀單並儘可能鋪平,將牀單邊緊緊地塞在牀墊以避免皺褶而阻礙嬰兒的呼吸。不要使用活動的塑料牀墊罩或防水牀單,以免纏繞嬰兒頭而導致嬰兒窒息。牀單和毯子應足夠大到塞進牀墊,而被褥卻不要塞得太緊,否則會限制嬰兒的活動自由。

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