如何按需哺乳？媽媽產後要和寶寶親密接觸，建立和寶寶的有效溝通機制。寶寶會用動作提醒媽媽我要吃奶了，哭鬧已經是寶寶飢餓的抗議表現了。
第一個月：
媽媽要儘快識別寶寶的吃奶提示，如吸吮自己的小指頭，輕捏寶寶的小臉，眼睛就會注意媽媽的乳房等。剛開始哺乳媽媽與寶寶都比較生硬。哺乳時間最多隻能30分鐘，到了時間就停止餵奶。 寶寶吸吮5-15分鐘吃飽了就會移開乳頭。寶寶睡着了，可輕拍小臉喚醒繼續吸吮，如果寶寶吃飽了不醒就讓他放開乳頭睡。
第二個月：
第二個月的寶寶，哺乳的時間間隔爲2-3小時，一天約6-7次。媽媽在餵奶前必須把手洗淨，更換內衣，並注意乳頭的清潔。出生一個月後，寶寶的胃口愈來愈好，常無法控制自己的食量。要讓寶寶吃飽，寶寶吃飽了，就會把嘴從乳頭鬆開。
第三個月：
到第三個月白天餵奶的時間已基本固定。2-3小時喂1次，每天6-7次。睡眠的時間開始縮短，白天醒來的時間增加。
