新生兒體重過輕或過重都是不好的，在懷孕期間，孕婦要控制好的自己的體重，避免低重兒或巨大兒的出現，新生兒體重也並不是越重越聰明，這個認知誤區要注意，那麼，孩子出生多少斤最聰明？接下來本站小編就來說說。
雖然新生兒的大腦發育情況確實是和出生時的體重有關係的，但是卻不是孩子越重就越聰明。尤其是在如今這種生活水平高的時期，大多孕婦都存在着補過頭的情況，甚至是還有很多的“巨大兒”，這種說法是很不合理的。
根據追蹤調查的研究結果表明：
智力最好的孩子，出生時體重在6斤左右，在長大後的智力發展或體能水平等方面都要比其它斤數的孩子要出挑一些。
足月的小寶寶剛生下來時，體重在5斤到8斤的範圍內比較合適，如果孩子不到5斤，就是低體重兒。不過即使寶寶體重沒有5斤，大部分出生體重比較低的寶寶在出生後，也會奮力直追，努力趕上正常水平的。
如果超過了8斤，就是巨大兒啦，太重了，媽媽分娩的時候更困難，也更容易發生危險，而寶寶成年後，得肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的風險也更高。
孕期體重增長不足，會導致胎兒生長受限，出現低體重兒、早產兒等不良後果。
孕期體重增長過多，容易引起妊娠糖尿病和高血壓，發生腰背疼痛、靜脈曲張的機率較高。
所以控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養攝入，這纔是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。
可以從以下方面進行：
1、飲食均衡，少食多餐
很多孕媽在懷孕期間出現妊娠反應，一吃出現就孕吐，經常選擇不吃東西，或者只吃自己喜歡的食物，沒有做到均衡飲食。也有很多孕媽在孕期大補，其實肚子裏的寶寶還小，吸收不了那麼多的營養，攝入的營養過多，就會變成脂肪堆積在自己的身上，這就是爲什麼生完孩子身材走樣，難以恢復的原因了。建議孕媽們吃飯時不要吃太多、吃太飽，少食多餐，葷素搭配，合理飲食。
2、適量適當的運動
適量、適當的的運動不僅可以幫助孕媽們消耗身體多餘的熱量和脂肪，還有利於順產。平時做做孕期瑜伽或者飯後到空曠的公園散散步，都有利於肚子裏寶寶的生長。
孕媽們在孕期注意飲食搭配，均衡飲食加上適量的運動，定期產檢，配合醫生，寶寶的體重一般就能保持在正常範圍。
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