都說寶寶是胖點好，因爲孩子長得快，若是胖一些，代表着孩子的營養比較充足，可以應對身體成長的所需的營養。但是就是一些寶寶長得太瘦，把家長愁得不行，家長想方設法也不能讓寶寶胖一些。那麼，下面大家共同來看看寶寶1歲了才14斤怎麼辦？
寶寶1歲了才14斤怎麼辦
若是媽媽準備的食物質量差，主要的營養素少，比如：蛋白質、脂肪含量低，這樣寶寶也會瘦。同時若是寶寶的能量消耗大於攝入，或者是攝入的營養素不能滿足身體生長需要，那麼孩子當然不會胖。
若是寶寶處於飢餓狀態很長時間，還有可能會患上消化道寄生蟲病；如果寶寶吃得多、體重下降、體質弱，那麼，可能寶寶患有某種內分泌系統疾病，需要及時孩子去醫院進行體檢及時 治療。
怎樣讓寶寶好好吃飯
1、對所有的綠色蔬菜都不吃
即便是這樣，家長也不要過於擔心。事實上在菠菜、西紅柿中主要的營養元素是維生素A和C，這些在馬鈴薯、芒果以及甜瓜中也有。多數寶寶對於這些食品與水果是喜愛的。
2、黑米、白米與小米組成的“混合飯”
黑米相比白米多了三倍的粗纖維，僅1/4茶杯的黑米就有1克重的纖維。若是主食的色彩豐富，同樣可以吸引孩子的注意力，刺激到他的食慾。
想讓寶寶健康的成長，一定要滿足成長所需的各種營養，那麼要求家長在孩子的飲食方面多下些功夫。儘量讓寶寶的餐桌豐富起來，各類的飲食都要涉及到，切不可讓寶寶養成偏食，挑食的習慣，這樣不利於寶寶的成長，影響到各器官的發育。
