當寶寶學會走路後，就開始了跑的節奏，但寶寶對跑步的自控能力比較差，剛開始跑的太快時容易摔倒，因此，這就需要你教寶寶學習跑步的方法了。
如何教寶寶跑步
1歲半左右的寶寶，當他行走加快時，就開始學跑了。開始時他還跑不穩，也不會自動停下來，2歲時，他就可以連續平衡地跑5-6米了。那平時可以如何訓練他跑步呢？
1、牽手跑。你和寶寶面對面，牽着他的兩隻手，你向後慢慢退着跑，之後，就由牽着他的兩手變爲只牽他一隻手，最後變成你從側面牽着他的一隻手。你可以用一隻皮球向前滾，然後你們一起跑着追皮球，或者在跑步中穿插模仿鵝、鴨等動物動作的走步。牽寶寶的手跑步時不要太用力握他的手，而應儘量讓他自己掌握平衡，以防你用力不均使寶寶前臂關節脫臼。
2、放手跑：寶寶向前跑時，你要在他前方半米遠的地方慢慢退着跑，以防他頭重腳輕前傾時摔倒。
3、自動停穩跑：寶寶跑步時能自動放慢腳步並平穩地停下來，纔算是真正的學會了跑。你可以在寶寶跑步時用口令，比如一、二、三、停來訓練他，讓他學會漸漸將身體伸直、步子放慢而平穩地停下來。
