人想要一個健康的身體離不開充足的睡眠，小寶寶處於快速發育的階段，更要有充足的睡眠纔可以。小寶寶一天中睡眠的時間比較長，這樣是正常的可以幫助寶寶發育。那麼，寶寶總是困是怎麼回事？
寶寶總是困，可能是感冒、發燒了，家長可以給他測一下體溫。再就是寶寶日常飲食如何，如果營養不足，寶寶的體質下降也會出現總是困的情況，家長要注意給其加強營養，同時帶寶寶多多運動。
若是寶寶身體沒有任何的異常，可能就是寶寶睡眠不足造成的，要注意寶寶是不是晚上睡得晚，休息沒有得到保證才造成的總是困。家長要讓寶寶早點上牀睡覺，而且家長也要注意不要熬夜，給寶寶一個安靜的環境，他才能睡得安穩。
寶寶非常困但是不睡覺，家長要考慮一下是不是生理方面的問題，看看寶寶是不是餓了，或者要大小便等等。同時也要考慮寶寶的心理問題，可能家長認爲寶寶那麼小不會有心理問題，那麼，您就錯了。
許多寶寶都沒有安全感，他們害怕失去，可能擔心自己睡着了，媽媽就出門了，因此非常困也不想睡覺，此時家長一定要讓寶寶有安全事情，告訴寶寶媽媽做什麼，而且要給寶寶一個時間，告訴寶寶媽媽在家，或者什麼時間回來等等。
