生活有一些寶寶吃飯沒有節制，而且有些寶寶經常一邊看電視，一邊吃飯這樣他們不能及時感覺到吃飽，常常會出現積食的情況。寶寶積食家長要引起重視，那麼，寶寶積食怎麼快速消食？
1、節食。發現寶寶有積食，如果是因爲暴飲暴食導致的消化不良，先要減少食量，嚴重者還要禁食。等到積食緩解後，慢慢地吃一些流食，容易消化，調理一下寶寶的腸胃。
2、消食。寶寶積食了，要讓寶寶消食，將腸胃裏的毒素排出來，避免毒素積累，影響到寶寶的健康成長。家長可以用山楂煮湯給寶寶喝，加一些冰糖，能夠起到清肺消食的作用；還可以用小米、大米與山藥片弄碎了煮粥，可以滋養寶寶的脾胃；把白蘿蔔切片，開水煮半個小時左右，待煮得稠一些給寶寶喝，可以健脾胃。
3、用藥。寶寶的積食若是非常嚴重，可以用一些消食的口服液，不僅可以消食，而且還能起到調理腸胃的作用。
總之，家長都是愛寶寶的，但是飲食方面不是說寶寶吃得越多越好，而且寶寶喜歡吃得食物也不能沒有節制地讓他吃。
