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寶寶食用橄欖油好嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.14W 次
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寶寶食用橄欖油好嗎

正常情況來說,寶寶剛出生後,是不需要給寶寶添加任何食用油之類的調味料的,太過油膩對寶寶的腸胃反而不好,也不利於寶寶的消化吸收。而媽媽在給寶寶做輔食時,就會適當在寶寶的輔食中添加少量橄欖油。那麼,寶寶食用橄欖油好嗎?

一般來說,寶寶是可以適量食用一定橄欖油的,橄欖油中含有一定的營養物質,對寶寶腦部發育非常有益,尤其是在寶寶吃輔食階段,很多有益物質都可以通過食物中的油來攝取。給寶寶適量添加橄欖油,這樣既能保證寶寶的營養,又不會對寶寶的健康產生影響。

橄欖油還能爲寶寶的身體提供一定的熱量,有助於幫助促進寶寶身體內的新陳代謝,對寶寶神經系統,骨骼及大腦的發育都是很有幫助的。但是媽媽們也不要侷限於給寶寶吃一種油類物質,還可以適量給寶寶吃一些其他的植物油。

雖然橄欖油對寶寶的大腦發育有一定的幫助,但是媽媽們要注意,不要給寶寶吃太多橄欖油。過量的食用橄欖油是會對寶寶產生一定影響的,平時偶爾在寶寶的輔食,或食物中滴入幾滴橄欖油就可以了。

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