寶寶拉肚子一般屬於經常發生的現象，寶寶的腸胃功能一直在完善，所以稍不注意就可能會引起拉肚子的現象，有的拉肚子嚴重的寶寶甚至出現脫水的現象。所以寶寶吃的東西要格外小心，三歲寶寶拉肚子吃什麼來調理這樣的情況呢？
1、可以給寶寶蒸蘋果泥吃，蘋果泥蒸熟可以緩解拉肚子的現象。生吃蘋果緩解便祕，所以一定要注意蒸熟吃。需要每天吃一到兩次，看一下寶寶吃後有沒有改善，如果沒有改善就要給寶寶藥物進行治療，然後配合食療的方法纔可以。
2、寶寶拉肚子可以用胡蘿蔔煲湯，胡蘿蔔屬於鹼性的食物，出現腹瀉的時候給寶寶吃胡蘿蔔也可以緩解拉肚子的情況。需要注意的是如果寶寶拉肚子嚴重的話不能吃東西，不然吃什麼就會拉什麼。這時候可以給寶寶注意補水，同時去正規醫院進行治療。
3、稀飯、麪條等容易消化的食物可以給寶寶吃。寶寶拉肚子的時候消化功能肯定不好這時候油膩的食物就不能吃了，所以吃些容易消化的麪條類的食物可以減少飢餓感。還可以給身體補充能量。
