隨着添加輔食時間的增加，寶寶能吃輔食後，也會逐漸增加一些新輔食。不過，小寶寶腸胃嬌嫩，對某些食物可能並不能很好的消化吸收。而紫薯粥營養好吃，那麼，小寶寶能不能吃紫薯粥呢？
紫薯含有營養較爲豐富，尤其是含有硒元素較多，而且其中營養易被人體吸收。此物質可以有效抑制癌細胞生長，對防癌抗癌有積極作用。且紫薯含有較爲豐富的植物纖維素，能促進腸道蠕動和清理體內積蓄的有毒物質，對清理腸道垃圾，保持大便通暢有良好作用。
而小寶寶是否可以吃有營養的紫薯粥，還需要根據寶寶具體年齡決定。一般，一歲左右的寶寶雖能夠吃較多輔食，但此時不建議食用紫薯粥，因爲紫薯中粗纖維較多，不易消化，而此時寶寶腸胃功能較弱，食用後容易出現消化不良。
在寶寶兩歲左右時，乳牙基本全部萌出，所能吃的成人食物種類也較多。此時吃紫薯粥較好，食用後能夠較好吸收其中的營養物質。不過，紫薯也屬於容易產氣食物，食用過多容易引起腹脹，所以儘量要合理食用爲好。
