雖然腿痠多發病於中老年人，但是部分小孩也會出現。而小孩腿痠分爲兩種情況，短暫性腿痠和長期性腿痠，無論哪種情況都需要家長及時幫小孩查明原因後再採取措施。那麼，小孩子腿痠是什麼原因引起的呢？
小孩子腿痠首先可能是生長髮育引起的生長痛，小孩子的生長髮育一直處於高速階段，所以身體的增長和體重的增長都會導致肌肉上的痠痛，只要平時適當的多補鈣，多給孩子吃一些豆製品和牛奶，同時在感到痠痛的部位適當按摩拉伸，就能夠緩解痠痛症狀。
其次，可以詢問小孩是否經歷了劇烈運動。一些劇烈的活動會導致肌肉裏出現乳酸堆積，所以會感到酸脹疼痛，可以在運動之後拍打酸脹部位進行緩解，晚上多泡腳，適當按摩腿部，促進乳酸分解。如果小孩無法忍受劇烈運動，也要及時停止。
小孩腿痠還需要看腿上部位是否有紅腫的症狀，防止是運動過量引起的肌肉拉傷，否則也需要去醫院進行專業處理。平時也需要適當鍛鍊小孩的運動量，適當的運動能夠增加身體上的肌肉量，小孩也不會經常性的腿痠，還有利於身高增長。
