在做人爲終止妊娠的手術的時候大部分會清宮，清宮手術對於女性身體有很大的傷害，因此需要做好術後的護理工作。只有做好手術後的護理工作才能不至於影響女性朋友的下一次妊娠。除了有正常的生活規律以外，飲食方面更要重視起來，合理搭配營養，纔會身體健康。那麼對於清宮後可以喝生薑湯嗎？
清宮後可以喝生薑湯嗎
傳統醫學認爲女性刮宮之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因爲氣血兩傷所致。的確，刮宮會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更爲敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。
說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑑，像紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有着不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，爲此飲食上需要注意葷素搭配纔是。
清宮後應該如何呵護你的子宮
1、預防感染。
清宮之後要觀察出血狀況。如果出血量少而且不超過7天就算比較正常，如果出血嚴重甚至引起身體不適，就要及時到醫院治療。同時，還要預防感染。手術之後可以吃些益母草和阿奇黴素來幫助消炎抗菌，但是不要隨便吃抗生素。
2、不要盆浴，禁止性生活
清宮後要禁盆浴14天，而且還要禁性生活，至少一個月。清宮術後子宮比較脆弱，而且容易感染細菌，如果過早地過性生活可能會引起盆腔炎、子宮內膜炎等一些婦科病。
3、要避孕。
剛做完流產和清宮，肯定會對子宮造成很大的損傷。所以，要做好避孕，避免太快再次懷孕，這樣可以讓子宮慢慢恢復，也讓卵巢恢復排卵。
爲了避免清宮帶來的傷害，我們需要做的就是要做好避孕工作，不管是在什麼情況下，如果沒有做好準備要孩子，那麼一定要避孕，這是對生命的負責，也是對自己身體健康的保障。未來的路還長，健康的身體才能支撐我們走下去。
