我們都知道母乳是哺乳寶寶最好的奶水。但是卻很少有人知道媽媽的乳汁是從哪裏來的，由什麼形成的。有人說，奶水其實就是媽媽的血液，這樣的說法對不對呢？那麼，奶是由什麼形成的，這個問題的答案就讓我們通過文章來尋找吧。
奶是由什麼形成的
按照人體的複雜生理反射活動，乳汁形成需要8種激素共同參與其中，完成這個生理過程的轉變！最重要的就是腦垂體前後葉分泌產生的催乳激素和催產素，這些都是女性在分泌乳汁時所需要的必須激素！
而很多準媽媽在生完孩子後，這兩種激素因爲妊娠完成就逐漸升高，有時候升到十多二十倍！這個時候，準媽媽的乳房就在分泌乳汁，等到寶寶出生後終止妊娠，雌激素以及孕激素的水平一下從高到低下降，對腦垂體前後葉產生大量的刺激分泌，從而到達催乳素完全抑制解除，當失去了這些抑制，慢慢的催乳素將發揮自己最後的作用，刺激乳房內的腺泡細胞分泌大量乳汁，寶寶喝的奶水就有啦！
哺乳期的注意事項
1、飲食方面
哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意，因爲這關係到寶寶的健康。
首先，飲食要全面，要多補充蛋白質，如雞蛋，瘦肉，魚等。其次，應該避免刺激性的食物，如煙，酒，茶，醬油等避免寒涼性的食物水果等，更不能吃雪糕等 。避免吃能回乳的食物，韭菜，麥乳精，人蔘等 。
2、美麗方面
正在哺乳的女性最好不要燙髮，因爲燙髮的藥液裏有些成分可以經頭皮吸收而進入體內，這樣有可能對孩子造成影響。雖然目前並沒有科學資料顯示影響的大小，但最好還是不要燙髮。另外，燙髮後的頭髮上會留有殘餘的藥水，孩子接觸你的頭髮後有可能引起過敏等反應，所以儘量不要讓孩子接觸你的頭髮。
還有在此期間要在不給孩子餵奶時儘量穿着胸罩，要想將來不下垂，現在就不要嫌麻煩，但是要選好合適的尺寸，哺乳期間乳房會漲大的。
知道了媽媽乳汁是如何形成的，我們就能更加感受到母親的不易。在餵養寶寶母乳的同時，媽媽也要注意一些餵養的技巧，這樣才能在保證寶寶吃飽的同時，自己受到的疼痛也能得到緩解。所以，我們每個人都要感謝自己的媽媽，母乳餵養是很偉大的。
