在生完寶寶之後的媽媽，如果採用母乳餵養的話，有些寶媽可能會遇到奶水不足的問題，看到自己的寶寶因爲自己而吃不飽的時候，內心真的是很着急。幸好現在有很多催乳的湯水可以喝，可以解決很多寶媽的這個問題，但是寶媽們也有疑問就是，催乳湯要經常喝纔有用嗎?天天都要喝嗎?現在就讓媽網來跟媽媽們一起談談這個問題!
其實很多寶媽們都知道怎麼製作催乳湯，但是卻不知道怎麼“喝”催乳湯，怎麼樣才能讓其起作用。有專家指出，如果喝催乳湯的時間不當，可能會適得其反!一般來說，應該在分娩完寶寶的第三天開始喝催乳湯，比如芙蓉鯽魚湯、花生豬蹄湯等，這個時間喝是比較合適的。
如果太早這些催乳湯的話會讓產婦因爲堵塞乳管的問題從而導致乳房脹痛;然而喝的太晚的話，一般都是產婦知道自己奶水少的情況下才喝的，這時母體的壓力會比較大，可能會因爲心情的關係更加無法下奶!而且喝什麼類型的催乳湯也是要根據產婦自身的身體制定的，切記不要胡亂選擇。
媽網在這裏要提醒各位寶寶媽媽的是，一般來說催乳湯一個療程就能起到催乳的作用了，切記不要喝得太多，導致營養過剩，或者是消耗不良，這樣會導致過度肥胖或者可能引起腸胃問題，增加腸胃的負擔，導致另一個問題的發生哦!
