因爲各種原因，不少女性都經歷過自然流產的悲痛，不管是心理還是身體上都受到了一定的傷害。不管是人工流產還是自然流產，女性的子宮都會受損，想要繼續妊娠的女性，需要在身體恢復後再繼續備孕。那麼自然流產後子宮多久恢復呢？
與人工流產相比，自然流產的損害會稍微小一點，一般情況下流產後一個月就可以恢復正常。爲了避免流產後的感染，在恢復期間內一定要注意養護，不可以同房，也不需要服用偏方，只要定期到醫院接受檢查，注意飲食和個人衛生便可。
想要獲得更好的恢復狀態，首先流產後要注意休息，儘可能避免激烈的運動，性生活必須禁止一個月；其次，恢復期間儘可能少碰涼水，不吃生冷食物，注意小腹的保暖；最後便是飲食護理，多吃富含蛋白質的食物，雞鴨魚肉和奶製品都非常適合。
以上便是對“自然流產後子宮多久恢復”做出的詳細介紹。自然流產是非常無奈的事情，大多都因爲沒有做好備孕所導致，希望女性朋友們能正視備孕工作，在男女雙方都身體健康的情況下再受孕。
