生寶寶後寶媽的身體心理都要有恢復的過程。尤其是子宮的恢復非常重要，有些寶媽生產後子宮脫垂，需要休養一段時間纔可以恢復。有些寶媽比較着急，想要更好的瞭解一下產後子宮脫垂多久恢復？
子宮脫垂多長時間可以恢復正常，要看孕婦身體的具體情況，多長時間恢復與子宮脫垂的重量有關，也與個人體質有關。一般在寶寶分娩之後，女性的子宮底的高度大約在平臍部的水平，然後逐步的下降至骨盆內，而整個恢復的過程，大約是需要一個月的時間了。
婦女生產後都會有一些程度的子宮脫垂，只是有的情況有較輕，寶媽只會感到腹部有下墜感，或者是平時活動時下體有脫出物之類的症狀。在而且些寶媽的情況比較嚴重。會出現稍微咳嗽就會有漏尿情況的發生，所以及時的進行恢復非常重要。
女性在子宮恢復的過程中，一定要注意每天都有足夠的休息，要注意起牀進行活動，這樣才能使惡露順利排出，還能促進子宮恢復。但重要的是要避免繁重的體力勞動，以避免不良的子宮恢復。
另外在這期間也要注意私處的清潔工作，採用溫水清洗會陰部並且在恢復期間，使要避免發生性關係的，以免導致子宮受到了細菌的感染，從而誘發了其他婦科病的出現。
