經歷過剖腹產的媽媽都知道，術後要儘快的排氣，排完氣才能允許進食。排氣是爲了將新媽媽肚子裏的廢氣排出，這樣能夠讓腸道功能快速恢復。因爲剖腹產後對腸管有刺激，所以腸道蠕動慢，容易形成術後腹脹。那麼，剖腹產的孕婦怎樣排氣呢？
1、運動法。在剖腹產的過程中，由於將腹部打開，難免會進入一些空氣，爲了緩解產後肚子脹氣的問題，應該增加活動量，在牀上翻身就是一個不錯的運動。此外在術後24小時後，可以由家人陪同下牀站立或行走，這樣也能有利於腸蠕動的恢復。不過，在下牀走動的時候，起牀動作一定要慢，最好有人攙扶，如果是低血壓的新媽媽，下牀的時候一定要注意，以免摔傷。實在是無法下牀，可以選擇牀上運動。
2、按摩法。這是一種最直接有效的方法。可以自己人按摩，也可以請專業的產後按摩師按摩。只是這種方法很繁瑣，一天需要數次，每次20分鐘。這種方法能夠防止內部器官粘連，同時還能有利於排出殘留的血漬。
3、灌腸治療法。如果以上幾種方法都沒效果，就只能採取灌腸治療法了。這種方法會傷害到新媽媽的身體，在整個過程中很痛苦。原則上是不推薦的，只是在不得已的情況下再使用。
總之，剖腹產對女性的傷害很大，產後需要家人悉心的呵護。對於女性朋友來說，只要是生產，哪種方式都不輕鬆，有的還會危及到生命。但是，想到一個新生命的到來，所有的疼痛安危，都可以忽略不計。
