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剖腹產後怎樣才能快速排氣

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剖腹產後怎樣才能快速排氣

剖腹產後女性需要將體內的氣體排出才能飲食,纔不會影響女性身體健康,但如何幫助女性更快排氣這是衆多人所想要知道的,只有將體內氣體排出才能儘快補充能量。那麼,剖腹產後怎樣才能快速排氣?下面來看看吧。

剖腹產後怎樣才能快速排氣

剖宮產後快速排氣方法就是儘早下牀活動,在懷孕期間子宮增大後會壓迫胃腸蠕動,在剖宮產手術中麻醉藥會抑制胃腸蠕動,因此產後儘量多下牀活動,能促進胃腸蠕動,避免長期躺着不動會影響排氣。

產後吃什麼有利於排氣

1.產婦可以吃蘿蔔湯有利於排氣,特別是剖腹產女性只有排氣後才能吃東西,因此產後若能喝蘿蔔湯也可以促進腸胃蠕動,讓氣體更快排出,此外也可以通過按摩腹部方式儘快排氣。

2.剛生完寶寶女性可以吃一些湯水食物,湯水食物有滋補功效,最重要是湯水食物容易消化吸收,建議女性剖腹產後一週內,不能吃油膩食物的,只能吃清淡食物,例如小米湯、蔬菜、麪條等,這些食物比較容易消化和吸收,對產後的康復會起到促進作用。

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