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> 孕婦能吃蕨菜嗎
孕婦能吃蕨菜嗎
來源:媽媽百科網 閱讀: 1.99W 次
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能吃
蕨菜富含
氨基酸
、多種維生素、微量元素,還含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的
營養
成分,鉀和維生素C的
含量
極高,準媽媽可以
食用
。但需要注意,食用蕨菜前,蕨菜的細絨毛一定要清洗乾淨。
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蕨菜
孕婦
懷孕可以吃蕨菜嗎
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