首頁 > 營養指南 > 食材 > 萵筍怎麼做好吃

萵筍怎麼做好吃

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

萵筍怎麼做好吃

萵筍適用於燒、拌、熗、炒等烹調方法,也可用它做湯和配料等。以它爲原料的菜餚有“青筍炒肉片”、“燒筍尖”“熗辣青筍”等。下面媽網百科就爲大家帶來幾種關於萵筍的好吃的做法

一、清炒萵筍絲

材料:萵筍1棵,大蔥1小段,大蒜2粒,油1匙,鹽適量,高湯1匙,雞精1小匙。

做法:

1、萵筍削皮後切絲,大蔥切成蔥花。

2、鍋裏油燒熱後下蔥花爆香,然後倒入萵筍絲,翻炒片刻後放鹽,再炒勻後依次淋上高湯、放入蒜泥。

3、最後放雞精快炒幾下出鍋。

二、萵筍炒肉

材料:豬肉200克、萵筍一根去皮、生薑、大蒜少量、辣椒3至4個。

做法:

1、辣椒切塊,姜、蒜切片。

2、將萵筍切菱形片。翻過來再切一遍。

3、接下來切肉,將肉的肥瘦兩部分分開,瘦肉切片。肥肉也切薄片。

4、先將鍋裏放入底油燒熱,關小火倒入肥肉煉油。

5、等肥肉變成半透明後,開大火倒入薑片、蒜片爆香,之後再把瘦肉倒入翻炒。

6、待瘦肉變色即可倒入萵筍片和辣椒,翻炒一分鐘左右,加入一小匙精鹽,兜勻,再撒入少量料酒、醬油(老抽),在翻炒三分鐘,出鍋前加入雞精或味素,再淋點香油,接着就可以起鍋了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食