便祕的時候是可以吃點蛇果來緩解的，因爲蛇果具有潤腸的功效，能夠幫助保護通便，這時候不妨吃一些新鮮的蛇果，少吃肉類，多次果蔬，自然就能緩解便祕了。
蛇果有促進消化系統健康的功效，還能減輕腹瀉的現象，如果出現腸胃不適的時候，症狀不適那麼嚴重，不妨吃一些蛇果，可以減輕症狀。尤其對於小寶寶來說，蛇果是很不錯的治療便祕的食物，把蛇果與胡蘿蔔一起煮軟，給寶寶食用，可以很有效地減輕寶寶大便乾燥的問題呢，寶媽們快學學這一招吧！
蛇果較爲甘平，不會對腸胃造成任何負擔，可以潤腸止瀉，幫助消化，所以出現一些消化難題時，可以吃點蛇果來緩解，不要急於用藥哦，其實我們日常生活中這些健康的食物有時候比藥物更有效！
