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酸菜魚頭吃多好嗎

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酸菜魚頭吃多好嗎

看着令人垂涎的酸菜魚頭,酸菜的味道酸爽,魚頭的味道嫩滑,再加入幾粒辣椒點綴,勾出你饞蟲的酸菜魚頭就做好了哦。不過酸菜魚頭偶爾吃吃就好了,要是每天都點上一道酸菜魚頭,吃多了真的好嗎?自然是不好的哦,理由有以下幾點。

理由一。酸菜魚頭其實營養價值沒有很高,酸菜魚頭中脂肪含量較高,不要再徒添肉肉的話,就真都要戒口了哦。吃酸菜魚頭的時候儘量不要喝太多湯水,裏面的油脂很高,而溶解的蛋白質卻很少,就像吃泡麪最好不要喝湯汁一樣,吃酸菜魚頭也不要喝太多湯哦。

理由二。酸菜是好吃,但是魚頭是毒素聚集的地方,裏面含有重金屬等對人體不友好的物質,自然是不能多吃的哦,而且魚頭中可能還會含有寄生蟲,所以一定要煮熟來吃。

理由三。你會上火長痘痘。酸菜魚頭怎麼少得了麻辣的辣椒點綴呢,就是有了辣椒酸菜魚頭纔有瞭如此大的吸引力。只不過吃多的話喉嚨會痛,有些女筒子可能還會長痘痘呢,可影響形象了。

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