不能吃哪種薄荷
不新鮮薄荷。
新鮮薄荷看起來綠水靈，葉子新鮮有光澤。這種薄荷可以食用。適量食用具有宣風散熱、止痛止癢、提神醒腦的作用。
但是，如果觀察到薄荷葉枯萎、發黃、有缺陷等異常情況，不建議食用，因爲這種薄荷可能感染細菌或昆蟲，食用後容易對身體產生不良影響。
女人吃薄荷有什麼缺點？
正確食用薄荷不會有害，不當食用薄荷可能會增加體內的寒氣，長期不當食用可能會影響體質。
薄荷性質寒冷，具有清熱解暑的作用，非常適合夏季炎熱或夏季食用，女性適當飲用對身體有益，由於薄荷性質寒冷，體質寒冷，脾胃不好女性謹慎食用。
薄荷不適合人羣
1.陰虛血燥者
薄荷具有出汗、解表、下氣的作用。陰虛血燥、肝陽亢、表虛汗多的人不宜服用薄荷泡水，否則可能會加重陰虛汗多的症狀，不利於健康。
2、脾胃虛寒者
薄荷是一種冷的食物，吃後可以加重身體的寒冷，脾胃虛弱的人應儘量避免吃太多的薄荷和其他冷的食物，以免加重脾胃的寒冷，刺激胃，導致胃腸道不適的症狀。
3、經期、孕婦
處於經期的女性，容易出現手腳冰涼、痛經的情況，需多吃些性溫熱的食物滋補身體，對於寒涼性食物要少吃或不吃，以免出現或者加重痛經的情況，另外，薄荷屬於辛涼發汗的藥用食物，孕婦食用有礙健康。
