有些孕婦在懷孕過程中，偶爾在吃完飯口腔感到有異味，或者想要打瞌睡的時候，這時候就想要吃些清涼的食物，而薄荷就是一種非常好的食物，由於其所特有的清香宜人氣味，可以讓口氣清新，還能醒腦提醒，因此有孕婦問到，懷孕能不能吃薄荷？
孕婦應慎吃薄荷，雖然從原理性來說看，薄荷只屬於一種中藥，不會對人體有太大的影響，薄荷之所以會有清新效果，是因爲含有薄荷醇成分，但這種成分孕婦攝入體內之後，總體來說還是弊大於利，因爲孕婦吃薄荷後很容易會帶來一些不良反應。
薄荷具有醒神的效果，孕婦吃了後會對腦神經有刺激作用，讓大腦長時間處於亢奮狀態，若是孕婦在晚上吃的話，就有可能會影響到孕婦晚上睡眠質量，晚上睡不好，肯定會影響第二天的狀態,孕婦會感到非常疲憊、發睏等，甚至有可能會引起孕婦身體不適，而且孕婦進食薄荷還會對消化道吸收能力、心臟供血功能等都會帶來影響。
薄荷中的芳香物質其實還可以被皮膚進行吸收，這樣就有可能會通過胎盤進入到胎兒身體裏，影響到胎兒生長髮育，再加上薄荷是比較偏辛涼的食物，如果孕婦不注意在孕早期如果吃太多薄荷，有可能會發生流產、胎兒致畸等情況，因此建議孕婦還是少吃或不吃薄荷比較好。
