食用除了是一種調味品以外，它還有許許多多的用處，妙用多多，多到你都不相信。
美容：用食鹽洗臉，可以清潔面部、亮膚、抗痘、美白、去黑頭的作用。把一小搓食鹽放在掌心，加幾滴水，然後在手心上調勻，然後再臉部擦洗按摩，就像我們平時用洗面奶洗臉那樣，早晚一次即可。便宜又好用。
除腳臭：如果腳底經常有汗臭味，可以用食鹽加水來泡腳。另外，在鞋子中撒入少量食鹽，也可以起到防潮去臭的作用。
除腋臭：有腋臭的朋友，可以用食鹽調水，然後擦拭在腋下，就可以起到除臭的作用。
防止掉色：在洗牛仔褲或者其他顏色鮮豔的衣物時，可以在水中加入食鹽，這樣就能夠防止衣物褪色。
去除毛巾異味：毛巾用舊了難免會有一些異味臭味，在熱水中加入食鹽泡洗，如果能夠把毛巾放入水鍋中煮的話，那麼除異味的效果就更好。
食鹽的價格從古代開始，歷朝歷代食鹽都是由國家控制的，到了現在，對於食鹽的價格，國家是有統一規定的。
不過現在市面上的食鹽種類很多，有加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽、加鈣鹽、加鋅鹽等等，種類繁多，目前國家只對最普通的加碘鹽做了價格規定，每500g 1元人民幣，也就是我們平常看到的一元一小袋。
但是對於添加了各種成分的食鹽，國家就沒有嚴格規定了，一般是每500g 1.5—2.5元人民幣左右。
食鹽的攝入量標準世界衛生組織建議一般人每人每人食鹽的攝入量爲6—8克，我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量爲6克。
對於高血壓、心腦血管等疾病的患者，更營養減少食鹽的攝入量，這些人羣每人每天食鹽的攝入量應控制在4克以內。
醬油中也是含有食鹽成分的，醬油中食鹽含量爲18%左右，所以在食用醬油時可以先計算一下其中食用的含量，以免導致食鹽攝入量超標。
食鹽的保質期有多長純鹽，也就是沒有任何添加物的鹽，它是沒有保質期的，只要不受潮不受污染，就可以永遠保存下去。
加了碘的食用，在陰涼密封的環境下保存，保質期是18個月。有些加碘鹽沒有寫保質期，但並不代表它就沒有保質期，如果存放時間太久，裏面的碘酸鉀會分解，失去作用。另外，加鋅鹽、加鐵鹽的保質期比較嚴格，一定要留意包裝上註明的保質期，避免過期食用。
食用食鹽時的注意事項首先要購買合格的不過期的食鹽。食鹽不適宜長期存放，快吃完了再去買是最好的。食鹽最好是放在棕色玻璃瓶或瓷缸中保存，儘量不要用塑料起名盛放，記得要放在陰涼乾燥的地方。
在做菜時，鹽不要放得太早，菜快熟了或湯快要熬好是才放鹽，這樣食鹽的營養價值纔不會損失。另外，不要用油直接炒食鹽，這樣也會導致營養成分喪失。
