爲什麼晚上不能吃火龍果？
1、易影響睡眠
因爲火龍果含有大量的膳食纖維和水，吃後可以給人強烈的飽腹感，晚上吃容易增加胃負擔，影響睡眠狀態，然後會使人產生更多的尿液，導致夜間頻繁起牀，然後影響睡眠質量。
2、易引起發胖
火龍果含有更多的糖，主要是葡萄糖，更容易被身體吸收，如果你在晚上吃得更多，身體不能代謝這些糖，那麼很容易導致脂肪。
誰不能吃火龍果？
1、糖尿病人
火龍果中碳水化合物含量較高，多爲葡萄糖，100克火龍果中含有7種.葡萄糖葡萄糖和2.83克果糖，葡萄糖容易被人體吸收，食用後容易引起血糖升高，所以糖尿病患者最好不要吃火龍果。
2、經期婦女
女性在經期這一特殊時期，不宜感冒，也不宜食用性寒食物，以免影響經期。
3、對火龍果過敏的人
火龍果富含植物白蛋白，是一種過敏原，對這種過敏原過敏的人不宜食用火龍果。
4、體質虛寒、腸胃虛弱的人
火龍果本身很冷。對於腸胃虛弱的人來說，吃火龍果可能會引起腹瀉，而身體寒冷的人最好少吃涼性食物。
誰不能吃紅心火龍果？
1.火龍果是涼性水果，腹瀉的人不宜多吃。體質虛寒的人不宜多吃火龍果。這種體質的人常伴有腹瀉、四肢無力、臉色蒼白無血等症狀。
2.女性月經是一個特殊的時期，需要吃一些溫暖的食物，火龍有點冷，不能多吃，以免引起或加重痛經。
3、女性體質多爲虛寒，不能吃太多火龍果，以免加重虛寒症狀，引起腹痛、怕冷等。
4.體質特殊的人應少吃火龍果，如痰溼、氣鬱、充血等。
5.孕婦吃火龍果要小心，因爲火龍果含有一種植物白蛋白，具有解毒、排毒、保護胃壁的作用，但也是一種致敏物質。過敏體質的孕婦必須警惕吃火龍果。
