很多人早上起牀時，眼睛裏有很多眼屎，眼屎封住眼睛的人也有。調查發現，這種情況的因素不是唯一的，下面小編就和你一起了解一下原因。
眼睛裏總是有眼屎的原因
1、內熱過多
現代人的生活壓力和工作壓力很大，他們焦急，內熱過多，長期肝火旺盛，眼睛出現很多眼屎。然而，在這種情況下，人們只需要放鬆他們的生活和工作節奏，而不需要接受特殊治療。
2、眼睛不乾淨
人們在風沙天氣移動的話，眼睛會被沙塵襲擊，眼睛的衛生狀況會變差。但是，人的眼睛有自我清潔系統，用適當的方法排出不屬於眼睛的垃圾，眼屎就是其中之一。
3、過度使用眼睛
對於從事焊接工作的人來說，他們每天的眼睛強度非常大。另外，工作中，他們的眼球需要受到強光的刺激，眼睛的疲勞度會變大。眼睛過度疲勞時，會分泌很多眼屎。因此，人們必須控制易於使用的眼睛強度。
4、眼部疾病
對於有青光眼、白內障等眼部疾病的人來說，他們的常見症狀就是眼屎增多且發黃。因此，當人們發現自己有上述症狀時，他們必須及時院進行相關檢查，以免錯過最佳治療時機。
眼睛裏總眼屎的人需要注意什麼？
1、不要用手揉眼屎的人，最好用清水處理眼屎，不要用手直接揉。因爲手在一天之內接觸到各種各樣的物質，細菌的殘留量很大，所以用手揉眼屎的話，細菌感染的情況很可能會發生，眼睛會受到很大的損傷。
2、注意控制情緒
無論眼屎是什麼原因，這樣的人都要學會控制自己的感情，不要着急。因爲這種火氣一般都會出眼屎上體現出來，所以情緒越是急躁，那麼眼屎就會越多。
3、調整飲食
對於眼睛內總有眼屎的人來說，最好去減少對辛辣食物的食用量。要多多去吃清淡的菜品，也需要多多注意補水和補充維生素。
總結，雖然眼睛總長眼屎的誘發因素有多種，但是還是以非病理性的因素佔據的比重最大。因此，人們不必有太大的心理負擔。因爲他們只要適當整理，就能緩解這個症狀。
