四季養生

人們常說“秋養肺“，這是因爲秋天的氣候比較乾燥，因而更容易傷肺，如果在秋天沒有做好肺部的養護工作，就會導致脣舌乾燥、咽喉幹癢、咳嗽、大便乾結以及手足皮膚瘙癢等肺燥的症狀。因此秋季養生重要養肺，老年人想要安度涼秋......

秋天感冒喝什麼湯？秋天感冒，熱湯和粥都是很好的選擇。幾百年來，雞湯治療感冒的說法一直流傳着。英國學者發現這是有道理的。雞湯中的一些成分可以減少咳嗽，熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。秋天感冒喝什麼湯？你可以根據......

我們所說的妊娠是指受精卵着牀，一般從同室到受精卵着牀需要8~11天左右，具體天數因人而異，但差異不大。在這段時間裏，如果女性體內的絨毛性素顯示結果是陽性，基本上可以確定爲懷孕！現在檢查是否懷孕最有效的手段是超聲波檢查......

女性婦科疾病的種類很多，骨盤炎只是其中最常見的種類，如何區分骨盤炎？骨盤炎對女性身體的傷害非常大，也是生活中容易患的疾病。急性盆腔炎與慢性盆腔炎的根本區別就在於其發病急、病情發展快，瞭解急性盆腔炎的症狀，對於疾病......

便祕是指排便次數減少，同時排便困難，糞便乾燥，便祕是常見症狀，但長期便祕容易引起其他疾病，影響患者生活質量。便祕可以用藥物治療，也可以合理飲食緩解症狀。便祕吃什麼水果1、便祕吃柑橘柑橘中含有豐富的纖維素和營養物質，......

柚子茶喜歡吃火鍋的人有自己的經驗，經常吃火鍋容易着火，油膩的食物攝食物會便祕。出現上火現象的時候最好喝點柚子茶，因爲柚子茶味道清香，偏涼性，能夠起到很好的潤腸清火效果，排除身體內的廢棄物，除了潤腸排毒之外，糖尿病人血......

很多女性手腳冰涼，宮寒的問題，形成宮寒的原因有很多。有人天生是寒性體質，有人喜歡吃寒涼食物、過度勞累或者愛發脾氣、氣性較大等導致陽氣損傷，從而造成的宮寒。由此可見，先天性和後天性因素會導致宮寒。宮寒有以下表現，美......

現代人吃的食物中含有污染，肉多，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，長期水溼不能完全堆積在體內，溼氣一遇風就變成風溼，變成慢性病，暫時治不好，溼氣在皮下變胖，儘快排除體內的溼氣很重要，怎樣纔能有效地排除體內的溼氣呢？1、運動運......

1、體質原因嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，兒童活潑活躍，晚上睡覺後也不能平靜，睡覺後頭部出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。兒童腦神經系統發育不完善，而且處於......

1、空腹練習瑜伽練習前2~3小時保持空腹狀態，可以防止消化系統運行時提供大腦和四肢的血液和營養，減弱瑜伽體位對身體的效果，同時也可以避免身體扭曲、彎曲對胃和內臟的不適。2、用鼻子呼吸空氣中充滿灰塵、病毒、懸浮粒......

鋼筆或水筆兩支，爲什麼要兩支？備份以防萬一！帶鋼筆或水筆是爲了隨時填寫正式表格。備考時記錄或計算可以使用。把筆和筆記本放在手提包的外層，隨時使用方便，不會隨時翻轉，浪費時間缺乏組織能力。最近更新的簡歷至少有兩份，很......

衆所周知，生孩子是女性的重要任務，也是生命的延續。在日常生活中，女性多在結婚1年到2年內準備懷孕，而且年齡大不相同，一般在22歲到28歲之間。但是，由於家庭和身體的原因，各地的生育年齡近年來也發生了很大變化，早產和晚產，女性......

路邊常見的獻血車，其實獻血對人的好處也很多，但是女性在生理日也獻血對自己的健康非常不利。因此，在以下內容中，小編主要告訴大家，女性在經期不能獻血，也有獻血前後的注意事項！女性碰上經期可以獻血嗎？女性月經期間不建議獻血......

暖氣來了，家裏熱了，身體不舒服，很多人患有不同程度的暖氣病。例如，煩躁、皮膚緊張、鼻咽乾燥、胸悶、頭暈、出汗、血粘度高、血壓疾病、尿量減少、全身無力等。空氣溼度低於40%時，感冒病毒和其他可感染的細菌繁殖速度會加......

1、美膚茶處方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。效果:皮膚問題困擾着很多人，青春痘、斑點、青春痘、膚色成爲無法解決的問題。實踐證明，中藥內部烹飪具有明顯的療效，從內到外烹飪機體內分泌，可以達到養顏美膚的效果。本品......

大家都知道，一年到頭最熱的日子就是三伏的那段時間，處暑雖然字面上表明夏天已經結束，但由於往往還沒出三伏，因此據廣東省第二中醫院副主任醫師黃漢超在此前採訪的介紹，處暑時節仍會出現氣溫的一個小高峯，需要我們特別注意。......

子宮溫度低俗稱子宮寒，子宮寒容易引起不育，所以想準備懷孕的女性首先要暖宮。你知道暖宮的方法嗎？讓我們看看如何暖宮。女性子宮寒有什麼症狀？1、經常顏色不好2、生理痛，小腹感覺冷3、白帶多，清淡，有腥味4、照鏡子，發現自己的......

乳腺腫塊是乳房疾病的常見症狀，發現乳房有腫塊時，很多女性擔心是否是乳腺癌，但乳腺腫塊可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等疾病引起的，這些疾病的腫塊各有什麼不同呢讓我們區分乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤和......

只有失眠的人才知道失眠的痛苦，失眠是看不見但痛苦的慢性拷問，不僅給患者帶來很大的精神煩惱，還給患者帶來身體不適，嚴重影響患者的工作和生活。恢復離子慢性恢復，有效緩解失眠。還原離子是由空氣中的氧分子結合自由電子形......

現在高尿酸血癥的人在增加，症狀輕微或無症狀，但並不意味着沒有危害。持續性高的尿酸狀態對循環系統、泌尿系統和內分泌系統造成不可逆轉的傷害，不僅僅是痛風和腎病。高尿酸血癥會造成什麼危害？1、糖尿病高尿酸血癥患者患......

痛風痛風，痛不欲生，嚴重發作起來就像被滿清十大酷刑輪虐。總是說痛風要忌口，主編告訴我吃！痛風是怎麼引起的？痛風是由布丁代謝障礙和尿酸排泄減少的代謝產物尿酸聚集在血液中，血漿尿酸濃度超過飽和限度引起的組織損傷。在體......

減壓這個詞現在經常掛在人們的嘴邊。如何在保證工作效率的前提下解除壓力，恢復健康的心情？身體減壓NO不要用食物釋放壓力。高卡路里的美食多伴隨着高脂肪、高鹽和高糖的缺點，對健康不利。此外，通過食物釋放壓力容易導致惡......

一般人力資源在閱讀簡歷時會更加註意候選人的工作經驗和學歷，然後是技能/培訓等信息。從自我評價中想看到的是對自己的理解、對公司現在錄用的職務的理解和一致。幾份簡歷看起來幾乎一樣，在工作經驗/學歷背景下，幾乎沒有......

關於女性洗頭，世間流傳着各種各樣的禁忌。說到洗頭，一件普通的事情，在生理上，這是件大事。因爲有人說，月經期洗頭後果很嚴重！生理日能洗頭嗎？大部分女性都可以。爲什麼說大部分人？因爲每個人的體質都不一樣。很多女性在生理日......

中醫認爲溼氣是各種疾病的根源，除溼是很重要的事情，快來看看應該怎樣除溼，這些祛溼方法趕快學起來吧！一、食療除溼建議適當用茯苓、紅豆、薏米、扁豆等食材煮粥吃，去除內溼，例如薏米紅豆煮粥，具體方法:薏米、紅豆各30克、米5......