孤燈照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。白髮敲簪羞綵勝，黃芪煮粥薦春盤。東方烹飪狗陽初動，南陽爭牛團。老子從來興起，對角落裏的任何人都很開心。這是宋代詩人蘇東坡在一年立春生病邀請朋友時寫的詩。詩中黃芪是衆所周知的補益良藥，也是食療的好產品。
黃芪浸水喝什麼時候最好
黃芪浸水喝沒有特別的時間限制，但建議睡覺前不要喝。早上吃完早飯後，喝一杯黃芪茶愉快地開始新的一天也很棒。浸水前，最好將黃芪浸泡15-20分鐘，然後煎煮或直接用熱水浸泡。如果你沒有時間，最好用熱水浸泡。如果你平時有空，最好煎。
黃氏如何吃
黃芪浸水也很講究，選擇剛燒好的熱水，可以更好地浸泡黃芪中含有的營養物質。但是，浸泡水只能浸泡黃芪約十分之四的藥效，爲了使利益最大化，放入乾淨的鍋煮是最好的選擇。具體的黃芪服用方法如下：
1、將黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮，然後代茶水飲用，能夠很好的提高體質；
2、將黃芪和枸杞子按照2比1的比例準備好，然後用水煎服，非常的適合一些氣血虛的患者服用；
3、將黃芪放入鍋中煎湯，然後用藥液進行熬粥，這樣製作成爲的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大；
4、在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補功效。
黃芪泡水喝的用量
黃芪泡水喝和煮粥的用量不太一樣，泡水的話，黃芪的用量會少一些，一般用到15-20g就可以了，而熬粥的話一般用50g左右。黃芪浸水前將黃芪浸泡15-20分鐘，與其他材料一起煎，不加任何材料，只用黃芪浸水也有消除早搏的效果。介紹幾種黃芪浸水的方法和材料用量。即使在工作和忙碌的日子，也可以浸泡黃芪，作爲茶飲，提神。
黃氏食用禁忌
從體質上講，黃芪最適合氣虛脾溼型的人，這類人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。身體很瘦的人不合適。從身體狀況來看，感冒和生理日都不要吃黃芪。從季節來看，普通人春天不應該吃黃芪。爲什麼感冒不能喝黃芪粥？因爲黃芪是固表，有助於身體關閉大門，不讓外邪入侵。但是，身體感到外邪的時候，關門留寇，把病邪關在身體裏，不能發泄。同理，春天是生髮的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。 另外感冒發燒時不要服用。
