是很多皮膚病的一種自覺症狀。如果皮膚看上去好好的，沒有起疹子，也沒有顏色變化，而只是感覺瘙癢，這就叫瘙癢病。是瘙癢病的主要誘因。點
冬季皮膚多瘙癢，我們的皮膚，除了手腳掌和黏膜，都分佈有皮脂腺，皮脂腺分泌的皮脂可以給皮膚覆蓋一層薄薄的脂膜。脂膜不僅可以幫助我們抵抗細菌對皮膚的侵襲，還能幫助我們有效地減少皮膚水分的蒸發，保持皮膚的濡潤。
有人做過實驗，有完整脂膜保護的皮膚和除去脂膜保護的皮膚水分蒸發量相差75倍!在冬天，皮脂分泌減少，脂膜對皮膚的保護作用減弱，人體皮膚水分蒸發快，容易乾燥而引發瘙癢病。
瘙癢愛找老人的“碴兒”老年人因爲皮膚衰老，皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少;加上老人活動少，血液循環差，皮脂的分泌功能進一步減弱，所以皮膚很容易乾燥。
所以，在秋冬季節老年人不要洗澡太勤，更不要用過熱的澡，不要用毛巾、肥皂用力搓澡，因爲這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚乾燥加重，誘發或加重瘙癢。每次洗完澡後，在經常感覺瘙癢的部位可適當塗抹一些含有少量油脂的潤膚液、膏等，這樣可有效減輕瘙癢。
雖然不能改變秋冬季節寒冷乾燥的氣候特點，但老人們可以努力改善生活、工作的小環境，比如，冬季室內採暖時不要使室溫過高，運用加溼器或種植花草等方法來保持室內適宜的溼度，以減少皮膚水分的蒸發。此外，還應該養成定時定量喝水的習慣，如果總是到口渴時才喝水，人體就會經常處於缺水狀態，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分，使皮膚乾燥而出現瘙癢病。
冬季少洗澡
膚質本身敏感的人羣也易在冬天“遭殃”，因爲皮膚瘙癢最愛在此時發生。專家說：“不少來看病的患者描述病情時都提到冬天脫下衣褲，就會看到很多細小白色皮屑從身上落下，其實正是這些似乎無關痛癢的皮屑在‘作祟’，它們會不斷貼身刺激已經的敏感皮膚，從而導致瘙癢難耐。”
專家介紹，預防冬季皮膚瘙癢還請減少洗澡次數，如若每天洗澡，建議用溫水作短時間沖洗，避免長時間高水溫沖洗。
平時應水，補充肌體和皮膚的水分喪失，並適當地補充含、E的食物，如胡蘿蔔、捲心菜、花生、芝麻等。
