第一:枣桂圆茶材料:枣、桂圆、糖。做法:将桂圆去除外壳和果核，枣去除果核，将桂圆、枣、糖放入杯中，加入热水提取，10分钟后可以服用。效果:该茶饮料适合阴虚体质患者服用，桂圆服用过多容易起火，饮用时应注意适量。桂圆具有良......

1、普洱茶产于云南地区，归类于发酵后的茶，具有助于脂肪代谢的功能，研究资料显示，想要减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的作用。喝......

中国人自古就有喝茶的习惯，如今养生的人越来越多。那么你知道女人春季养生喝什么茶吗?今天，小编为大家推荐女性春天养生茶配方。女人春季养生喝的茶菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可......

1、枸杞茶茶方：取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟，等待凉茶喝。效果:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。无论是泡茶还是直接咀嚼食用，都有助于电脑家庭的眼睛酸、疲劳、......

七道大雪养生茶1。橘桂姜茶茶叶、橘皮、桂皮、茴香、生姜各适量。前4味各取适量，生姜3~5片，加入清水煮沸，或用沸水煮沸后取汁。2.桃茶红茶浓茶半杯，桃片2~3片，砂糖适量。桃片放入红茶杯中浸泡一会儿，加入砂糖，适量加入白开水......

1、降低中风经常喝牛奶红茶可以降低中风的危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。2、促进消化3、增强免疫力每天喝5-6杯茶的人免疫力明......

很多女性手脚冰凉、感冒、咳嗽、生理痛……怎么办？小编对于7种体质不同的女性，收集了7种对症养颜温茶，喝茶可以简单地解决健康的烦恼。经常咳嗽:麦冬百合甘草茶适合体质:上呼吸道容易受到刺激，有咽炎、鼻炎、过敏等病史的......

喝茶是养生的好方法，春天选茶很讲究。广东省中医院肝病专科主任池晓玲建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。另外，广东春天......

1、绿茶夏天骄阳高温，溽暑蒸人，男人出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦......

高血压是日常生活中常见的病，我们在日常生活中该怎样降血压？有哪些养生方法降血压？今天小编就给大家介绍几款养生茶。1、菊花茶:所有菊花都是甘菊，味道不苦，特别是苏杭一带出生的白菊和白菊最好，每次用3克左右泡茶喝，每天用3......

1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不说，还可能会出现不必要的麻烦。2、饮用时最好注意时间。例如，安神茶必须在睡前服用，含有清热药的茶最好在饭后服用。性质寒冷的药容......

罗汉果茶罗汉果破碎，每次取指甲盖大小的果皮3~5张口杯，用沸水提取10分钟，代替茶饮用，随时加水，直到味道淡为止。每天1~2剂。功能:清肺化痰，润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。橄榄茶首先将青橄榄2......

苹果花茶苹果花茶，味道清香，味道有点苦，是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、缓解神经痛、补血、美白青春痘。把苹果花、玫瑰花、橙花混合起来泡茶，补血活血，调节血气，缓解忧郁，调节内分泌和滋养子宫的效果，对......

一是泡茶取绿灯梅花(最好在正规药房购买)10克、绿茶4克，用沸水提取，代茶频繁饮用。此茶有疏肝理气助消化之功。二是煮粥首先取5克绿灯梅，准备80克粳米。先把粳米煮成粥，然后加入绿灯梅花，煮两三分钟，每顿饭吃一碗，可以吃三五......

黄茶黄茶在生活中并不常见，但黄茶适合很多人喝。黄茶的香味和口感清爽，性味平和，干热体质的朋友和虚弱的人都适合喝黄茶。秋天多喝黄茶可以消除秋天的疲劳。因为黄茶有醒来的效果，肠道和消化系统不好的朋友多喝黄茶也有促......

1、降脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用此汁液泡槐花，加入......

1、姜苏茶功效：疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方法：生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。2、桔红茶功......

女性总是不注意自己的美容，脸是女性最重要的店铺。特别是自己周围的朋友，各自闪闪发光，急忙寻找合理的美容方法。其实，生活中美容的方法也很简单，喝茶也有美容养颜的效果。那么，怎样喝茶才能促进美丽的脸呢？暴露1:玫瑰红茶喝......

喝茶是健康的生活方式，是很多男性朋友喜欢的养生方式。但是，季节不同，茶的选择也不同。接下来，我推荐六种适合男性秋天喝的养生茶。不要错过哦。6种养生茶适合秋季饮用1、萝卜茶材料:萝卜100克，茶5克，少量盐。做法:将萝卜洗......

陈皮茶材料:陈皮、糖。做法:将陈皮放入杯子中，加入热水提取，10分钟后打开盖子去渣滓，加入少量糖即可服用。效果:该茶饮有治疗气虚的作用，除此之外，陈皮还含有维生素、挥发油、陈皮苷等对身体有益的营养物质，促进肠胃健康。......