經常熬夜，睡眠質量差的MM發現黑眼圈逐漸爬上眼瞼，眼睛周圍的皮膚開始變紅。讓我們看看黑眼圈是怎麼去除的。牛奶塗眼睛做法:取一定量的牛奶和水混合，放入冰箱冷凍幾分鐘，用棉沾濕，塗在眼睛周圍，按摩5~10分鐘，用水洗淨。Tips：......

長時間伏案工作的辦公族或長期使用電腦的人羣，如果不掌握正確的護眼方法，很難避免因用眼過度而帶來的眼部疲勞，甚至是各種眼部疾病。電腦一族平時應多食用哪些食物呢？胡蘿蔔：維生素A遠遠高於綠色蔬菜，當中以——維生素A為主......

現在，社會發展越來越快，眼睛面對的“誘惑”也越來越多。除了常見的近視，眼乾、眼澀、眼疲勞等種種不適也紛紛找上門。那麼，日常生活中應該如何保護眼睛呢？常吃三色食物，眼睛更明亮要保護眼睛，首先就要給眼睛充足的營養，有三種......

現在越來越多的年輕人戴隱形眼鏡。隱形眼鏡的出現使許多近視患者擺脱了四眼仔的形象，恢復了自己的俊美臉。但是，隱形眼鏡雖然給人們的生活帶來了便利，但是隱形眼鏡並不總是適用的。什麼時候需要脱下你的隱形眼鏡1、游泳......

我們每天使用我們的眼睛，特別是白領，整天面對電腦工作，電腦的放射線對眼睛的傷害特別大，容易引起眼睛疲勞和疼痛。所以，現在禮品包來了，今天請告訴我緩和眼睛疼痛，保護自己的眼睛。緩解眼睛疼痛，1、適量滴眼藥。眼藥水使用不......

視力對每個人來説都是非常重要的東西，如果一旦出現視力下降的情況，輕則需要戴眼鏡，影響美觀，重則可能會給人生和工作都帶來很大的困擾。想要保護好視力，除了要在日常生活中養成好的習慣以外，而且有很多食物也可以幫我們保護......

好身材可以吃，好視力也可以吃。研究發現，飲食中攝入抗氧化劑和礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，特別是黃斑變性，並有效降低患其他眼病的風險。原因是抗氧化劑和礦物質可以結合起來消除眼細胞的活性自由基。醫學界認為，氧化......

伴隨寒假來臨的有蹭蹭蹭上漲的近視度數，一不小心孩子就變成了小眼睛，由於寒假期間，孩子有更多的時間玩電子產品，少了户外活動，眼睛近視的概率當然就大了，這時就需要父母給孩子做一份寒假護理計劃了，那麼，怎麼給孩子制定寒假護......

眼保健操開始，閉上眼睛的旋律已經是過去，微博上流傳的新型眼保健操是睜開眼睛白眼嗎？最近，微博上流傳了一段名為新眼保健操的視頻，視頻中360度翻轉的白眼被網民稱為霸權。網友們對這套操的反應可以用“歡樂”來形容。網民......

隨着天氣越來越寒冷，人們都會採取各種各樣的保暖措施保護身體的各個部位。其實，眼睛也是怕冷的，但它只能外露在空氣中。所以，在冬季必須更加註重保護眼睛。1.為眼睛做好補水護理對於愛美的女性來説，冬天天氣較為乾燥，尤其眼......

眼睛是我們觀察這個美好世界的工具，如果眼睛出現了健康問題，就會導致人生失去了光彩。所以現在很多人都在注重眼部健康。俗話説，民以食為天，有很多食物對護眼都有一定的功效，而且功效各有不同。那麼有哪些食物能夠帶來護眼......

護眼食物有很多，各有不同的功效，其實，不同的食物之間具有營養互補性，搭配得好往往能夠使護眼效果成倍增加。下面，小編就給大家介紹4對護眼的黃金搭檔食物，希望對大家有所幫助。第一對：菠菜+堅果美國俄亥俄州立大學研究發現，吃......

據英國報道，每個年齡段都需要保護眼睛，而且各有側重。10歲—20歲：這個階段最重要的就是預防近視眼，當感覺眼睛乾燥、有酸澀感，就説明你的眼睛開始疲勞了，這時最好的方法是看5米外的景色，堅持10分鐘。20歲—30歲：處於這個年齡......

眼睛是我們人體最重要的器官之一，我們的工作生活都離不開眼睛。但隨着電子產品越來越普及，許多寶寶出現了用眼過度的情況。如果不想讓自己的寶寶早早帶上眼鏡，我們既要給寶寶養成正確的用眼習慣，也要給寶寶補充最需要的營......

眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的户外都會對眼睛有損害。美國“健康達人”網站近日向人們推薦了幾種護眼新食物。想保護眼睛，從此不必只選胡蘿蔔、菠菜了！黃豆和豆製品：它護眼的作用源於其所含的植物......

吃什麼對眼睛好呢？無論是緩解眼部疲勞還是明目，都是避免眼部疾病最佳的方法。而在生活中除了要合理科學的用眼以外，還應該要多吃一些對眼睛有好處的食物。今天，盤點一下保護眼睛的食物和食療方都有哪些吧。吃什麼對眼睛好......

學業重的青少年中近視眼越來越多，怎樣才能擁有良好的視力？不僅要注意科學用眼，還要注意飲食。今天介紹青少年近視吃什麼好。父母們一起來看看吧。兒童近視吃什麼好？1、含蛋白質高的食物就鞏膜來説，它能成為眼球的堅韌外殼，......

好身材可以吃，好視力也可以吃。研究發現，飲食中攝入抗氧化劑和礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，特別是黃斑變性，並有效降低患其他眼病的風險。原因是抗氧化劑和礦物質可以結合起來消除眼細胞的活性自由基。醫學界認為，氧化......

視覺疲勞常見的問題。許多年輕人長期使用電腦都出現了視線模糊的情況，嚴重的還有視力下降甚至出現眼部疾病等，現在比較常見的是乾眼症和視疲勞。乾眼症形成的因素比較多，而過度使用電腦就是誘因之一。第一，在使用電腦的過......

現在的上班族幾乎整天對着電腦屏幕，不少人業餘時間也是低頭族，手機不離手，眼睛盯着屏幕的時間大大超過了眼睛可以承受的負荷。長時間面對着電腦和手機，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，上班族保護好自己的眼睛呢......