扁豆，又稱為四季豆、刀豆，和豆角不同的是扁豆稍微硬一些，而且要煮很久。夏天是扁豆，還能起到很好的消暑作用，現在秋天了開吃各種小肥羊火鍋，吃烤肉之類的，食物都不能好好被消化了，吃盤扁豆炒肉絲，不僅營養美味貼膘，還能促進腸胃......

孕媽媽的身體情況特殊，在飲食方面常常需要格外留神。如果對於不是很瞭解的食物，要想方設法瞭解清楚在吃才更有保障。在吃香乾炒肉絲的時候，媽友就常有個疑問：孕婦可以吃香乾炒肉絲嗎？答案：可以的。因為香乾和豬肉都是營養價......

韭黃炒肉絲是很常見的盤中餐，味道鮮美，並且能夠促進食慾。而這樣一來就會讓人忍不住多吃一些了，身材還能保得住嗎？減肥能不能吃韭黃炒肉絲呢？事實上，如果所有油含有的脂肪不是很高的話，吃韭黃炒肉絲是不會對體重造成任何影響......

有句話是這樣説的，世間唯有愛與美食不可辜負，這可是説出了眾多吃貨們的心聲。儘管吃貨們在美食的道路上孜孜不倦地探尋着，但是每次一到夏天，就完全提不起勁，氣温高，山珍海味都沒辦法提起食慾有木有！其實這個時候，我們可以挑選......

榨菜炒肉絲製作簡單，主料輔料易得，而且榨菜含有豐富的鈣、磷、鉀和煙酸，本菜含動物脂肪相對較多，如給體胖或中老年人食用，可以植物油代替豬油炒。那麼榨菜炒肉絲適合哪些人吃呢？榨菜炒肉絲的主要食材就是榨菜和肉絲啦~榨菜：1......

牛蒡炒肉絲原料:牛蒡根200克，豬脊肉100克，雞蛋1個，葱、姜、鹽、醬油、醋、料酒、水澱粉、植物油各適量。做法:1。將豬肉洗淨切成絲，放入碗中加入鹽、料酒、雞蛋液、水澱粉混合。2。牛蒡洗淨切細絲，用水浸泡。3.鍋中放油燒......

主料：秋葵250克肉絲50克；輔料：姜小米椒；調料：生抽料酒生粉鹽胡椒；做法：1、在切好的肉絲中加入鹽，料酒，生抽，生粉和薑絲等調味料；2、攪拌均勻後醃製幾分鐘；3、將黃秋葵整個放入加了點油和鹽中的開水中焯一下；4、將焯過的黃秋葵切成......

青椒肉絲是一道健康的葷素結合的菜，相當有營養，所以孕婦是可以吃青椒肉絲的。不過孕婦不應吃過多辛辣的食品，所以要選擇不辣的品種。在懷孕早期由於妊娠反應，大部分準媽媽會食慾不佳，此時適當吃些青椒，有助於增加食慾。但是......

1、芹菜葉子是可以吃的。平時別丟棄這有營養的東西了。如果不想和芹菜莖子一起炒，可以用開水焯了後，加一些蒜泥涼拌吃，也可以做餃子餡兒。芹菜葉中的營養成分遠遠高於芹菜莖，營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成......

青椒香乾炒肉絲是一道普通的家常菜，製作方法不復雜，而且具有多層營養價值，是一道既美味又健康的家常菜。下面來介紹一下青椒香乾炒肉絲的做法：主料：青椒、香乾、豬肉、葱、蒜調料：鹽、油、生抽、味精1、將準備好的青椒、香......

冬筍炒肉絲這道菜特受我們平常老百姓的喜愛。不僅因為它美味，還因為它具有非常豐富的營養價值。那它具有哪些營養價值呢？第一，冬筍是一種含有豐富蛋白質，氨基酸，脂肪，鈣磷鐵，胡蘿蔔素，維生素的食材。它所含有的營養元素使得冬......

長豆角炒肉絲是一道簡單的私家菜，長豆角炒肉絲的特色：鹹鮮嫩脆，肉絲味香，宜於酒，飯菜。那麼，長豆角炒肉絲具有哪些營養價值呢？據瞭解，長豆角為一種人們喜愛吃的蔬菜，提供了易於人體消化吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物及多......

蒜黃炒肉絲的做法其實很簡單，同時所需要的材料也是很普遍簡單的。很多家庭都會做這道菜。對於初學者而言，蒜黃炒肉絲也是道很好的練手菜。下面，媽網百科就將為大家介紹蒜黃炒肉絲的做法。材料：蒜苗250g，肉絲100g，油適量，鹽適......

子姜炒肉絲的方法非常簡單，而且這道菜味道鮮美、清新下飯，那就趕緊購買食材做出美味菜餚吧。因為它不僅鮮嫩可口，還具有非常好的營養價值哦~子姜炒肉絲的主要食材是子姜和豬肉，子姜和豬肉的營養可是非常豐富的哦~子姜具有......

眾所周知，大葱炒肉絲是一道來自於魯菜菜系的美味佳餚，它最主要的原料是來源於最簡單的大葱和肉絲。這道菜品製作簡單，鮮鹹可口，適合大眾消費和口味。各位朋友平時在家懶得煮“大菜”的，或者閒着無聊想練一下手的都可以從這......

花菜炒肉絲是一道營養價值較高的菜餚，花菜中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質，都是人體必須的營養物質，可以提高人體的免疫力，增強人體的抗病能力。小孩常吃花菜，可促......

想必很多人都知道，無論外面的餐廳做的飯多好吃，始終不如家裏的青菜蘿蔔好吃。榨菜炒肉絲就是一款非常簡單的家常菜。下面為大家介紹榨菜炒肉絲的做法~榨菜炒肉絲食材：榨菜、豬裏脊肉、食鹽、雞精、料酒、生抽、澱粉、白......

作為黃芽菜肉絲春捲的主要原料，黃芽菜的營養價值決定了黃芽菜肉絲春捲的營養價值也是非常高的。下面就向您簡單地介紹一下黃芽菜的營養價值。黃芽菜味甘性平，可益元氣，補胃，悦容顏。黃芽菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕......

榨菜肉絲湯麪雖然很多好吃，做法也非常簡單，只要有一包榨菜，一個面和幾塊錢豬肉，就能輕鬆炮製出美味的食物。但是有些人是不適宜吃榨菜的，自然就不能吃榨菜肉絲湯麪了哦！Q：榨菜肉絲湯麪哪些人不能吃？A：榨菜肉絲湯麪雖然味道好，但......

黃芽菜炒肉絲是一道比較常見的家常菜，它的口味清淡，卻又清新爽口。非常適合作為家常小菜。下面為大家詳細介紹黃芽菜炒肉絲的營養價值~黃芽菜炒肉絲的主要食材是黃芽菜和豬肉，而這兩樣都是比較有營養的哦~黃芽菜：黃芽菜含......